Як завагітніти з низьким прогестероном

Як завагітніти з низьким прогестероном і чи можливо це взагалі, а також способи усунення цієї проблеми – актуальна тема для сучасних жінок. Щоб не панікувати даремно, в даному питанні слід добре розібратися і знайти правильні шляхи вирішення.

Роль прогестерону в зачатті і вагітності

Що таке прогестерон?

Стероїдний гормон прогестерон, що виробляється і у чоловіків і у жінок, пов’язаний в основному з діяльністю статевих органів. У жіночому організмі цей гормон підтримує нормальний перебіг другої половини менструального циклу, він виділяється жовтим тілом в яєчниках (після виходу яйцеклітини з фолікула – фолікул лопається і з’являється жовте тіло). Також гормон виробляється залозами.

Прогестерон і вагітність

Для вагітних жінок прогестерон це головний гормон, саме він робить виношування плоду можливим:

  • готує і адаптує ендометрій до і вчасно вагітності;
  • сприяє тому, щоб запліднена яйцеклітина «ужілась» в матці;
  • не дає тривати менструального циклу у вагітних;
  • перешкоджає скорочень маткових м’язів;
  • дає рости матці;
  • пригнічує імунітет жінки (що важливо після перших днів зачаття, коли плід сприймається жіночим тілом як об’єкт, що підлягає знищенню);
  • в останніх двох триместрах вагітності сприяє тому, щоб сухожилля і зв’язки ставали більш еластично і м’якше (тоді тазові кістки легше розходяться під час пологів).

Загалом без прогестерону організм майбутньої мами не зміг би перебудовуватися під нові умови, що виникають після зародження в ньому маленького життя. Крім того, він безпосередньо впливає на менструацію і вироблення інших гормонів (кортикостероїдів, тестостерону, естрогену).

До того ж прогестерон бере участь в процесах формування кісток, зміцнення судин і імунітету, придушенні різного роду алергій, захищає від ракових пухлин ендометрій і молочні залози.

Що відбувається при нестачі прогестерону?

Прямо протилежна ситуація відбувається при нестачі гормону. Недостатній рівень прогестерону провокує переривання вагітності, особливо на ранніх термінах. Пояснюється це тим, що матка в таких випадках буде перебувати в тонусі і просто «викине» плід.

Причини низького рівня прогестерону

Основні причини

Серед причин, через які у здорової жінки може знизитися прогестерон, виділяють спадкову схильність і неправильний спосіб життя: тривалі голодування заради зниження ваги, постійні стреси і сильні переживання.

Хоча, у професійних спортсменок теж бувають низькі показники прогестерону через непомірні фізичних навантажень (балерини, легко і важко атлети).

Трапляється, що для виявлення причини того, чому гормони не виробляється в потрібній кількості, обстежують і органи, які за них відповідальні. Часом причина буває в захворюванні яєчників або наднирників, також перевіряють і щитовидну залозу.

Що ще може бути причиною?

Серед інших причин можуть бути інфекційні захворювання статевих і запалення сечостатевих органів, безконтрольний прийом гормональних і протизаплідних засобів, неправильна робота ендокринної системи, кіста або недорозвиненість жовтого тіла, плаценти та ін.

Іноді тест на рівень гормонів здається в неправильний час, тобто день менструального циклу, і тоді результат також видається невірний. Це буває при нерегулярному циклі, тут особливо важливо правильно визначити потрібний день для аналізу. Саме від причини гормонального збою буде повністю залежати лікування.

Симптоми нестачі прогестерону у жінок

Важливо знати симптоми, що виникають при низькому рівні прогестерону, щоб мати можливість якомога раніше приступити до усунення проблеми. Найчастіше тривогу б’ють, коли спостерігаються:

  • серйозні порушення в циклі місячних, їх недовга тривалість;
  • невеликі виділення до початку менструацій;
  • сильні болі під час місячних;
  • рясні виділення, вагінальні кровотечі.

Коли гормону недостатньо, жінка постійно відчуває втому, вкрай дратівлива, сильно набирає в вазі, ПМС (передменструальний синдром) протікає дуже важко.

Також спостерігаються різкі зміни настрою, неможливість контролювати емоції, болі в голові, випадання волосся або їх надмірний ріст в небажаних місцях, сухість у піхві, набухання молочних залоз. Здуття живота, збої в роботі шлунково-кишкового тракту теж свідчать про можливі проблеми з гормонами.

Нормалізація рівня прогестерону

Природно, в організмі все повинно бути в нормі. Так і гормони: якщо прогестерон підвищений – нічого хорошого в цьому немає, матка просто не буде скорочуватися, а зі зниженим рівнем – матка спазмує, що призводить до менструації.

З’ясувавши причину, доктор може вважати за доцільне призначити медикаменти або більш серйозне втручання – лапароскопію.

Перш за все потрібно відзначити, що відповідь на питання «Чи можу я завагітніти при низькому прогестерону?» Має неоднозначну відповідь. Можливо зачаття, але виносити і народити дитину з показником нижче норми навряд чи вийде, тому гормон краще привести в норму заздалегідь, при плануванні малюка.

Аналіз на прогестерон

Без даних аналізу намагатися підвищити собі прогестерон нерозумно, гормони – не жартівлива справа, втручання лікаря тут необхідно.

Кров здають обов’язково на голодний шлунок, звичайно вранці, коли від останнього прийому їжі пройшло 7 – 8 годин, на 22 або 23 день менструального циклу. Постарайтеся заспокоїтися перед здачею аналізу, уникати стресу і сварок.

Додатково лікар може поспостерігати фази дозрівання фолікула, стан щитовидної залози, гіпофіз (його передні частки) на наявність пухлин та інших відхилень від норми. Досліджують ворсинки ендометрію, то, як вони реагують на прогестерон. Не зайвим буде уточнити як живе жінка: спосіб життя, харчування, дозвілля тощо Комплексне обстеження це запорука успішного лікування.

лікування

Виписують різні ліки зі стероїдними компонентами, тривалість прийому і дози призначаються строго індивідуально. Один з них – дюфастон, це синтезований прогестерон, його застосовують як до, так і під час вагітності, поки плацента не зможе сама синтезувати гормон.

Утрожестан теж є популярним препаратом в лікуванні нестачі гормону. Випускається в капсулах 200 і 100 мг, метод введення – вагінально або перорально.

Існує спеціальний вагінальний гель – Кринон. Вагітним його рекомендують для запобігання викиднів.

Розроблено та вагінальні таблетки під назвою Ендометрін. Їх вводять спеціальним аплікатором, використовується навіть жінками в положенні.

У гормональному лікуванні практикують також ін’єкції. Наприклад, Інжеста – препарат вводиться внутрішньом’язово. Для застосування такого уколу пацієнткам рекомендують перебувати на стаціонарному лікуванні, хоча можливий і амбулаторний варіант.

Під контролем лікаря внутрішньом’язово або підшкірно вводять маслянистий розчин натурального прогестерону. Він необхідний при відсутності місячних, загрозу викидня, дисфункції жовтого тіла.

У всіх препаратів існує ряд обмежень, про які достеменно відомо лікаря, це ще одна причина звернутися в медичний заклад, а не вдаватися до самолікування

Народні способи підвищення прогестерону

живлення

За створення прогестерону в організмі від частини відповідає цинк в сольових з’єднаннях, а також вітаміни В і Е. Щоб заповнити запаси цих елементів, радять налягати на горіхи, насіння, бобові, висівки, яловичу печінку (також курячу і кролика), приймати мультивітамінні комплекси. Не зайвим буде включити в меню крупи, яйця, молоко, сир, авокадо, оливки, індичку, тунця, лосося, можна приймати риб’ячий жир.

Спорт

Існують види спорту і фізичної активність, після яких краще працює нервова система, а значить йдуть стреси і занепокоєння. Цьому сприяють танці, йога, медитація, довгі неспішні прогулянки на свіжому повітрі. Рекомендують освоїти гімнастику для інтимних м’язів за методом Кегеля і виконувати її щодня.

Крім того, необхідно добре висипатися (8 годин на добу) і стежити за харчуванням, воно повинно бути правильним і регулярним.

відвари трав

Трав’яні відвари для підвищення прогестерону починають приймати на 15 день менструального циклу.

Одну столову ложку манжетки змішати з однією чайною ложкою насіння подорожника, залити склянкою крутого окропу, настояти і пити по столовій ложки тричі на день.

Візьміть висушене листя малини, дикий ямс. Столову ложку трав залийте окропом (200 гр) і залиште на пару годин. Випивайте по столовій ложці три рази за добу.

Можна заварити тільки листя малини. Дві столові ложки заварюють в двох склянках окропу, настоюють годину і п’ють потроху цілий день.

Звичайно, без результатів аналізів на руках, не потрібно самостійно братися за підвищення прогестерону, тим більше якщо точно не відомо чи потрібно це.

Причини не настання бажаної вагітності можуть бути найрізноманітніші і дуже часто їх можна усунути за допомогою грамотного лікування і відповідального ставлення до свого здоров’я.

Ссылка на основную публикацию