Як правильно одягати післяпологовий бандаж

  • Як надягати бандаж після пологів
  • Які бувають бандажі
  • Як і скільки носити бандаж
  • Протипоказання

Після пологів сьогодні все більше жінок використовують спеціальні ортопедичні вироби, щоб полегшити перші тижні, а потім і швидше повернутися до колишніх форм. Як правильно одягати бандаж після пологів? Які його моделі можна знайти в продажу, і чи може лікар заборонити носіння даного аксесуара? Відповімо на всі ці питання, а заодно дізнаємося, скільки по часу можна ходити в бандажі.

Як надягати бандаж після пологів

Якщо жінка використовувала бандаж під час вагітності, то вона напевно знає, як правильно надягати післяродовий бандаж. Для тих же, хто вирішив вдатися до його допомоги вперше, пропонуємо познайомитися з основними правилами:

  • надягати бандаж слід лежачи (особливо перший час), при цьому необхідно почекати деякий час, щоб внутрішні органи зайняли оптимальне положення;
  • в подальшому при значному прогресі (відсутності загрози ускладнень, швидке загоєння швів і якщо немає болю внизу живота і в попереку), пояс можна застібати і стоячи;
  • важливо правильно відрегулювати силу натягу, щоб бандаж не стягувати надмірно внутрішні органи і не порушував кровотік, тому ще лежачи перевірте, наскільки щільно затягнуть бандаж (між ним і вашою шкірою повинна проходити долонька);
  • перед тим як надягати бандаж, максимально розслабтеся і кілька разів глибоко вдихніть і видихніть.

Гінекологи не можуть прийти до єдиної думки про те, чи потрібен взагалі бандаж після пологів. Як показує практика, він стає незамінним при післяпологових ускладненнях, наприклад, при загрозі опущення матки, або після кесаревого розтину. Хоча в останньому випадку існує ряд протипоказань, носіння бандажа допомагає післяопераційним швах швидше зарубцюватися, больові відчуття знижуються, поліпшується кровопостачання, а м’язи швидше знаходять тонус.

Хочете знати, як правильно одягнути бандаж після кесаревого? Теж лежачи, тільки застібати його потрібно більш акуратно, плавно рухаючись від низу стегон до пупка. І відповідальніше підійдіть до питання сили стягування. Надмірна старанність і бажання скоріше знайти форми Венери може закінчитися трагічно – розійдуться шви.

Які бувають бандажі

Російський ринок пропонує великий вибір моделей для жінок, що народили.

еластичний пояс

У перші тижні після пологів вважається однією з найпопулярніших моделей. Пояс шириною від 15 до 30 см шиється з повітропроникних і екологічно безпечних тканин.

«Плюси»:

  • дозволяє швидко підтягти черевні м’язи і шкіру живота;
  • ефективно підтримує хребет при наявності напівтвердих кісточок на спинці;
  • легко коригується по фігурі за допомогою застібки-липучки і додаткових бічних фіксаторів;
  • легко надягати і знімати як відразу після пологів, так і в подальшому;
  • висока гігієнічність, так як надівається на бавовняну білизну;
  • доступна вартість;
  • великий модельний ряд.

«Мінуси»:

  • кісточки видно під облягає одягом, та й сам пояс теж;
  • при активних рухах часто сповзає на спину;
  • не коригує недоліки фігури.

Бандаж-труси

Друга за популярністю модель, яка являє собою нижню білизну із завищеною талією і щільними вставками в області живота, хорошим прикладом є бандаж від фірми Блісс. Іноді бандаж-грація доповнюється додатковими застібками попереду, на ластовиці або з боків.

«Плюси»:

  • добре коригує параметри талії, стегон, сідниць, живота;
  • елегантно виглядає і непомітний під одягом будь-якого фасону;
  • величезний асортимент;
  • великий ціновий розкид: від бюджетних варіантів до виробів преміум-класу;
  • не сповзає, якщо правильно підібраний.

«Мінуси»:

  • низький рівень гігієнічності, так як носиться на голому тілі;
  • складно надягати в перші тижні після пологів;
  • якщо внизу не передбачені спеціальні застібки, то незручний при відвідуванні туалету або під час огляду у гінеколога;
  • якщо розмір підібраний неправильно, то скоректувати модель не вийде.

Крім цього у продажу зустрічаються і інші варіанти коригуючого білизни: корсети і напівкорсет, бермуди і легінси.

універсальний бандаж

Особливий пояс, який починають носити ще під час вагітності. Після пологів його просто перевертають іншою стороною, і він знову готовий надавати посильну допомогу у відновленні жіночого організму.

«Плюси»:

  • економія коштів: не доводиться купувати два бандажа;
  • ефективно справляється з покладеними завданнями: висока спинка підтягує живіт, а низька надає підтримку хребту, розвантажуючи поперек;
  • високий рівень гігієнічності;
  • трохи більша вартість, ніж у стандартного післяпологового бандажа, але все ж універсальна модель обійдеться дешевше, ніж покупка двох виробів.

«Мінуси»:

  • може виявитися незручний після пологів, хоча під час вагітності підходив ідеально;
  • при інтенсивній експлуатації часто швидко зношується – багато покупниці відзначають, що у них бандаж «не дожив» до післяпологового періоду;
  • іноді з’їжджає і деформується.

Як і скільки носити бандаж

Не варто захоплюватися носінням бандажа. Постійна допомога організму може привести до того, що ваші м’язи і хребет не захочуть працювати самостійно. Повертатися до ортопедичного аксесуару можна протягом всього дня, але носити – не більше 3-4 годин, роблячи як мінімум годинні перерви.

Лікарі зазвичай не рекомендують використовувати післяродовий бандаж більше 7 місяців. За цей час організм встигає відновитися настільки, що готовий функціонувати в колишньому режимі без сторонньої допомоги.

Надалі можна використовувати бандаж під час фізичних навантажень – роботи по дому, при тривалих прогулянках, шопінг, в поїздках. У цьому випадку він буде виконувати профілактичну і естетичну функцію – знижувати навантаження на хребет і коригувати контури тіла, злегка зменшуючи талію, стегна і роблячи живіт більш плоским.

Бандаж після кесаревого розтину слід зніматися кожні 3 години. Під час 15-20-хвилинної перерви необхідно оцінювати стан швів, і при найменшій підозрі на погіршення, від допомоги ортопедичного вироби негайно потрібно відмовитися. Використовувати його можна буде тільки після повторної консультації у лікаря.

Протипоказання

Але навіть якщо жінка налаштована позитивно і хоче носити післяпологовий бандаж, лікар може накласти заборону з кількох причин:

  • запалення швів;
  • метеоризм (надмірне скупчення газів в кишечнику);
  • регулярні больові відчуття внизу живота;
  • поздовжні шви після кесаревого розтину;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • ниркова або серцево-судинна недостатність, що супроводжуються набряком;
  • дерматит та інші шкірні захворювання з вогнищами запалення на місцях прилягання корсета до тіла.

Індивідуальна непереносимість матеріалів, з яких пошито бандаж, – стандартне протипоказання для всіх типів ортопедичних виробів.

Вибирати післяродовий бандаж необхідно виключно за рекомендацією гінеколога. У перший час краще використовувати пояс, а потім перейти на трусики. Важливо підібрати правильний розмір і дотримуватися всі поради по носінню вироби. Тільки в цьому випадку вдасться отримати позитивні результати від бандажа після пологів.

Ссылка на основную публикацию