Тиск 100 на 60: що це значить, почастішання пульсу при низькому нижньому АТ, що робити

Проблема низького тиску є не менш актуальною, ніж боротьба з гіпертонією. Наслідки і ускладнення її відомі. У той же час гіпотонія здатна заподіяти чимало незручностей.

Перш за все тим, що в багатьох випадках це стан вказує на різні проблеми зі здоров’ям.

Але іноді тиск 100 (110) на 60 є на 100 відсотків фізіологічною нормою для даної конкретної людини.

Про що говорить тиск 100 (110) на 60?

Спочатку – трохи теорії. Перша цифра в показниках тонометра – це значення систолічного артеріального тиску. Це тиск в артеріях, зафіксоване при скороченні м’яза серця.

Другий показник – діастолічний, або як його прийнято називати, «нижній». Це тиск крові в артеріях, коли міокард розслаблений.

Різниця між цими значеннями носить найменування «пульсовий тиск», але він використовується нечасто. Офіційною нормою вважаються цифри 110/70.

Але це досить умовне значення, оскільки тиск – це індивідуальний показник. Він залежить не тільки від особливостей організму, то і таких факторів: час доби, самопочуття, прийом ліків.

Тиск 100 (110) на 60: норма або відхилення?

Інші вважають, що показники норм тиску для різних людей індивідуальні. Раціональне зерно є в обох судженнях. Суворі верхня межа існують (140/90).

Що ж стосується нижніх меж, то у кожної людини вони індивідуальні. Те, що у одних є абсолютною нормою з прекрасним самопочуттям, то у інших вважається жорстокої гіпотензією з усім властивим їй набором «радостей».

Низьким вважається артеріальний тиск нижче цифр звичайної індивідуальної норми. За даними офіційної медицини, це цифри нижче 100/60. Але, безумовно, потрібно враховувати і індивідуальні особливості.

Наприклад, у окремих людей показники тиску 90/60 і навіть трохи нижче не провокують дискомфорту. У той же час приведення показників тонометра в «фізіологічну норму» призводить до значного погіршення.

Основні причини тиску 100 (110) на 60

Прийнято розділяти первинні і вторинні причини гіпотензії. Первинна гіпотонія часто буває у здорових людей, наприклад, у спортсменів, як реакція організму на підвищені навантаження. Це своєрідний захист від гіпертонії.

Фахівці виділяють такі вторинні причини низького артеріального тиску:

  • спадкова схильність (родичі з патологіями серця і судин). Встановлено, що ймовірність передачі схильності до гіпотензії по материнській лінії вище, ніж по батьківській;
  • професійні ризики. Наприклад, робота з шкідливими і (або) токсичними речовинами;
  • інфекції: бактеріальна або вірусна;
  • патологія різних органів і систем;
  • психоемоційні перевантаження;
  • травми, пов’язані зі значними кровопотерями;
  • стреси;
  • недолік в крові кисню;
  • адаптація до нових умов клімату;
  • порушення роботи головного мозку.

Патологічне зниження тиску проявляється такими симптомами:

  • дратівливість, часом без причини;
  • зниження працездатності;
  • неуважність, погіршення концентрації уваги;
  • підвищення метеочутливості;
  • погіршення пам’яті.

До психологічних симптомів додаються фізіологічні:

  • нерівномірний пульс: поєднання почастішання з уповільненням;
  • нудота;
  • втрати свідомості (при різкому і сильному падінні тиску);
  • серцебиття;
  • часті головні болі;
  • підвищена пітливість.

Спочатку симптоми проявляються не в повному складі і неяскраво виражені. Але, якщо не з’ясувати причину поганого самопочуття і не вжити заходів, з часом ситуація погіршиться.

Гіпотонія у дитини

Проблема стійкого або тимчасового зниження артеріального тиску актуальна для дітей і підлітків. Під час статевого дозрівання ймовірність виникнення гіпотензії досить висока. Це стосується як дітей, кілька відстаючих у фізичному плані, так і занадто швидко зростаючих.

Крім спадкового чинника і інфекційних вогнищ, на розвиток гіпотензії впливають:

  • відсутність чіткого режиму дня;
  • стреси, надмірні розумові навантаження;
  • погані житлові умови;
  • гіподинамія.

Гіпотонія може бути наслідком вроджених вад розвитку, а також симптомом різних захворювань: діабету, ниркових патологій, вад серця, ендокринних порушень, травм.

Ознаки дитячої гіпотензії:

  • погіршення концентрації уваги і пам’яті. Звідси – неуважність, забудькуватість, зниження успішності;
  • запори і, як наслідок, – болі в животі, метеоризм, нудота, іноді буває блювота;
  • серцебиття, болі в області серця;
  • субфебрильна температура (не завжди!);
  • при сильному падінні тиску – непритомність;
  • погана переносимість поїздок в транспорті;
  • суглобові, м’язові болі.

Ці симптоми, поряд з втомою і емоційною нестійкістю, відчувають до 90% дітей-гіпотоніків. При діагностиці лікар виявляє наявність обтяжуючої спадкового чинника, оцінює фізичну активність юного пацієнта.

З діагностичною метою застосовують луна і електрокардіографію, добове спостереження за тиском, використовують проби з фізичними навантаженнями.

Щоб уникнути гіпотонії, необхідно вжити таких заходів:

  • оптимізація режиму дня і сну. Середня тривалість сну становить 9 годин на добу;
  • перебування на свіжому повітрі;
  • масаж;
  • фізкультура і спорт: ковзани, лижі, плавання, теніс;
  • включення в меню чаю і кави (природно, некрепких);
  • фізіотерапія.

При необхідності лікар призначає медикаментозні препарати (стимулятори ЦНС, сечогінні, транквілізатори, ноотропи).

Питання з прийомом тих або інших ліків, а також з дозуванням потрібно вирішувати виключно з лікуючим лікарем.

Гіпотонія при вагітності

Обов’язкове зміна гормонального фону, що супроводжує вагітність, впливає на показники артеріального тиску. Кілька знижений тиск нормально для першого триместру.

Є певні рамки, при виході за які дуже низький тиск становить загрозу для нормального перебігу вагітності і може стати причиною ускладнень під час пологів.

Тому, якщо жінка схильна до гіпотонії, потрібно уважно стежити за показаннями тонометра. Деяке зменшення АТ в перші місяці – це, можна сказати, задумка природи.

У цей період формується нова судинна мережу, і саме такий стан організму є оптимальним, набагато кращим, ніж гіпертонія. Однак, іноді зниження артеріального тиску є ознакою захворювання.

Тиск падає при алергіях, інфекційних ураженнях, виразковій хворобі шлунка, ендокринних порушеннях (патологія щитовидної залози, надниркових залоз). Нерідко токсикоз супроводжується гіпотонією через часту блювоти.

Ось симптоми, які вказують на гіпотензію:

  • нудота;
  • потемніння в очах;
  • безперервна слабкість;
  • сонливість;
  • запаморочення (іноді – постійне);
  • погіршення працездатності, стомлюваність;
  • непритомність;
  • шум в вухах.

Фізіологічні норми артеріального тиску коливаються від 90/60 до 140/90. У цих межах кожна людина має «свої» показники, при яких відчуває себе добре. З настанням вагітності ці показники зсуваються.

Фахівці вважають 10-процентне відхилення в обидві сторони варіантом норми. А коли їхній занепад АТ перевищила десятивідсотковий межа, потрібно вжити заходів до нормалізації тиску.

Буває, що жінка на тлі гіпотензії відчуває себе відносно непогано.

Однак підступність цього стану полягає в тому, що порушується постачання кров’ю плаценти.

Як наслідок – розвивається плацентарна недостатність, яка загрожує внутрішньоутробної загибеллю плоду.

Ні в якому разі не можна безконтрольно приймати ліки. Консультація з лікарем необхідна!

Наприклад, елеутерокок сприяє збільшенню не тільки АТ, але і тонусу матки. Набагато краще користуватися такими домашніми засобами, як томатний сік, солодкий чай з лимоном або кілька гілочок петрушки. Деякі лікарі радять навіть випити трохи кави або з’їсти щось солоне.

Однак, ключове слово тут саме «трохи». Вагітним не можна зловживати алкогольними та іншими напоями з кофеїном або шоколадом. Солоні і мариновані страви, з’їдені у великій кількості, здатні спровокувати набряки. Та й консультація гінеколога щодо цих народних коштів не завадить.

Томатний сік допоможе поліпшити самопочуття

Якщо вагітна жінка – гіпотонік, то їй, безсумнівно, підуть на користь:

  • збалансоване харчування;
  • упорядкований режим дня;
  • свіже повітря;
  • відпочинок протягом дня.

Якщо немає протипоказань, не завадить записатися на спеціальну гімнастику для вагітних або аквааеробіку. Самопочуття і об’єктивний стан неодмінно покращаться.

Нижня тиск нижче 60: чим небезпечне?

Нормальному нижньому тиску відповідають цифри 60-80У літніх людей

Це обумовлено цілком природними процесами старіння. Діастолічний тиск нижче 60 одиниць вважається низьким. Якщо нижня знижений, а верхній тиск в нормі, треба пройти комплексне обстеження, щоб з’ясувати причини цього.

Джерело цього явища часто криється в неправильному способі життя. Зловживання курінням і алкоголем негативно впливає на судини і призводить до діастолічної гіпотонії.

Особливо небезпечно стан, коли підвищений верхній тиск поєднується зі зниженим нижнім. Необхідно ретельне обстеження, щоб виявити причини цього.

Падіння діастолічного АТ на тлі підвищеного систолічного проявляється такими симптомами:

  • почастішання пульсу;
  • почервоніння обличчя;
  • тремтіння рук;
  • задишка.

Спровокувати диастолическую гіпотензію можуть і такі стани.

  • ендокринні хвороби:
  • крововтрати, анемія:
  • токсичний шок:
  • гормональні порушення.

Іноді стан може бути викликано реакцією на ліки.

Виявити причину такої проблеми може тільки лікар. Він підкаже правильне лікування. Не можна безконтрольно приймати препарати, оскільки це тягне за собою підвищення обох показників: верхнього і нижнього.

Артеріальна гіпотензія – це ризик порушення нормального кровопостачання органів. Втрата свідомості через короткочасного порушення мозкового кровообігу загрожує травмами.

Більш грізні наслідки гіпотензії – це інфаркти, інсульти, аж до деменції.

Якщо не вживати ніяких заходів, то ймовірність серцевої і ниркової недостатності багаторазово зростає.

Є ще й така небезпека – спроби нормалізувати знижений тиск плюс саморегуляція організму призводить до того, що до зрілим або літнім років людина з гіпотоніка перетворюється в стійкого гіпертоніка з набором властивих цього стану «бонусів».

Що робити, якщо артеріальний тиск 100 (110) на 60

Відповідь однозначна: звернутися до фахівця для з’ясування причини гіпотензії.

Як «швидкодопомогових» заходів в домашніх умовах можна використовувати:

  • кава або чай (природно, не зловживаючи цими напоями). Можна додати в чай ??корицю або лимон;
  • шоколад або какао;
  • солоні продукти. Затримуючи воду в організмі, вони підвищують кров’яний тиск;
  • невелика чарочка червоного вина або коньяку;
  • відвари і настоянки трав: елеутерокок, конвалія, китайський лимонник, маньчжурська аралія, «золотий корінь»;
  • вдихання ефірних масел: кипарис, імбир, троянда, мускатний горіх.

Відео по темі

Основні причини зниження артеріального тиску у людини в відео:

Велике значення в попередженні таких наслідків грає здоровий спосіб життя, раціональне харчування, підвищення рухової активності. А ось кавою і чаєм занадто зловживати не слід, так як можна істотно «підкинути» тиск, що ніяк не сприяє збереженню здоров’я.

Ссылка на основную публикацию