Топ-20 народних коштів від застуди

Лікування народними засобами набагато краще переноситься організмом. Воно полегшує перебіг захворювання, знижує вираженість симптомів, зміцнює імунітет. Ефективно його використовувати і в комплексі з медикаментами, які прописав лікар.

Як правило, захворювання виникає при коливаннях температури і вологості. В результаті весь організм або окремі його частини переохолоджуватися. Також частіше хворіють ті, у кого низька опірність організму до мікробів.

Типові симптоми застуди:

  1. Загальне нездужання;
  2. кашель;
  3. нежить;
  4. Іноді підвищується температура.

Симптоми ГРВІ можуть з’являтися поступово. До того ж проходять вони не відразу, наприклад, кашель і риніт можуть супроводжувати людину ще кілька тижнів після одужання.

Як вилікувати застуду без ліків: рецепти народної медицини

Як правило, першим проявом цього підступного недуги є риніт. Немає необхідності відразу використовувати аптечні краплі для носа. Наприклад, можна скористатися теплим маслом шипшини або обліпихи. Підійде і ментоловое, і оливкова і навіть соняшникова. Підвищити ефективність терапії можна, додавши в масло трохи соку часнику.

Народні засоби від нежитю

  • часникові краплі

Кілька зубчиків подрібнюють, заливають? склянки окропу і залишають на 2 години в теплі. Коли настій буде готовий, його фільтрують через марлю і застосовують для закапування носа до 4 разів на добу.

  • Цибулеві краплі

Головку подрібнюють і вичавлюють з неї сік через марлю. Краплі готують з пропорції 1 крапля соку на 1 ст. л. води. Такий засіб можна використовувати часто – щогодини.

  • Краплі з липового меду

Полегшити нежить, зняти закладеність допоможе ліки на основі меду. Готують його дуже просто: липовий мед розводять водою у співвідношенні 1: 2. Користуватися ним потрібно до 4 разів на добу, вводячи по 5-8 крапель в кожну ніздрю.

Народні засоби для полоскання горла

Ця процедура допоможе запобігти поширенню інфекції на нижні відділи дихальних шляхів. Для цього підійдуть відвари і настої лікарських рослин. Безліч трав має протизапальну і пом’якшувальну властивістю. Відвар легко приготувати самостійно.

  • рецепт №1

Стандартний рецепт такий: заварити 1 ст. л. сировини (подрібнене рослина або збір) склянкою крутого окропу; дати настоятися 20-30 хвилин; відфільтрувати. Теплий відвар застосовується для полоскання горла не менше 5 разів на добу.

Аналогічним методом використовують яблучний оцет з медом.

  • рецепт №2

Готують розчин так: у склянці води розчиняють 2 ч. Л. меду і 3 ч. л. натурального яблучного оцту. Процедуру проводять тричі на добу.

  • рецепт №3

Можна полоскати горло свіжовичавленим соком лимона. Роблять це кожні 3 години. Якщо відразу почати лікування імуномодуляторами та іншими ліками, то застуда дуже швидко пройде.

Якщо присутнє відчуття того, що запалюється горло, лимон можна просто жувати. Його вживають разом з цедрою (попередньо добре вимивши і обшпаривши окропом).

Домашні інгаляції від застуди

Якщо температура не підвищена, від застуди можна робити парові інгаляції. Варто відзначити, що інгаляції небулайзером можна робити і при підвищених показниках температури. Тривалість парової процедури не повинна перевищувати чверть години, інакше вона подіє навпаки – тільки нашкодить, посиливши сухість і подразнення слизових. Найвідоміший метод – дихати над відвареною картоплею, слив з нього воду.

В якості натуральних засобів для інгаляцій можна використовувати наступні:

  1. У чайник для заварювання налити окропу, додати 10 крапель йоду або 1 ч. Л. соку цибулі;
  2. На чайник для заварювання окропу 5 крапель ефірного масла. Можна взяти ялицеве, евкаліптова;
  3. Замінити чайник для заварювання можна консервної баночкою, в яку вливають окріп і додають щіпку бальзаму «Зірочка».
  4. Ефективне народний засіб – інгаляції з часником. Потрібно подрібнити кілька зубчиків і викласти їх на бинт. Останній поміщають в порожній чайник для заварювання і закривають кришкою. Носик чайника беруть в рот і роблять повільні вдихи, видихаючи через ніс. Мінімум 6 таких інгаляцій на добу і можна перемогти не тільки нежить і ангіну, а й кашель, бронхіт і пневмонію.

Не варто чекати, коли захворювання пошириться на горло. Краще відразу почати полоскання і інгаляції, як тільки з’явиться сухість і першіння.

Народні засоби-імуномодулятори

Подібні засоби рекомендується використовувати не тільки при застуді, але і в період сезонних епідемій для профілактики захворювання.

  • Ехінацея

Ця рослина містить компоненти, які зміцнюють мембрани клітин. Тому мікроби, потрапляючи в організм, не можуть швидко поширюватися. В цей час імунні агенти (речовини, що перешкоджає шкідливим мікроорганізмам) активізуються і швидко знищують патогенних організмів. Ехінацея підсилює антибактеріальну і антивірусну захист організму.

Добова норма ехінацеї при застуді – 20 крапель 2-3 рази на день. При тяжкому перебігу вірусної інфекції або приєднання бактеріальної (ускладнення грипу бронхітом, ангіною, циститом і ін.) В перші 4 дні можна пити настоянку до 6 разів на добу. Курс застосування – максимум 2 місяці.

З метою попередження захворювань настоянку ехінацеї п’ють за 30-45 хвилин до трапези, розбавивши її водою.

При необхідності профілактику проводять двічі на рік.

Існують і інші імуномодулятори. Найкраще довірити їх вибір досвідченому терапевту або педіатра.

  • Мати й мачуха

Ця рослина усуває запалення, бореться з мікробами і має потогінний властивість. В термосі на? л заливають 3 великих ложки подрібненої рослини, залишають приблизно на півгодини. Отриманий настій п’ють теплим тричі на добу. Разова доза – третину склянки;

  • Молоко з шавлією

У каструлі змішати 200 мл молока і ложку листів рослини. Молоко доводять до кипіння, настоюють 10 хвилин і фільтрують, потім знову кип’ятять. Весь обсяг молока випивають перед відходом до сну. Дуже корисно воно при бронхіті і кашлі;

  • цитрусові

Вони дуже корисні при застуді завдяки високому содржанію вітаміну C в складі. Його можна приймати і в вигляді аскорбінки, але краще пити апельсиновий фреш.

Крім того, можна приготувати настоянку апельсинової цедри. Корки заливають спиртом в рівному співвідношенні, закупорюють і залишають в темряві. Через тиждень настойку фільтрують. П’ють її по 20 крапель, які розводять водою.

  • деревій

Готують відвар по стандартному рецептом. Коли він охолоне, фільтрують. Приймати відвар потрібно по великій ложці щогодини. Також відвар деревію використовується для полоскання.

  • Молоко з часником

В 150-200 мл гарячого молока кинути 3 подрібнених зубки часнику і залишити на чверть години, після чого профільтрувати. Напій п’ють маленькими ковтками, повільно. За добу бажано випивати хоча б 3 склянки. Часникова молоко дуже ефективно при застуді, грипі, пневмонії;

  • Шипшина з календулою і липою

Невелику жменю подрібнених ягід шипшини заливають 100 мл гарячої води. В іншій ємності змішують 1? склянки окропу, аналогічну кількість липового цвіту і? склянки календули Обидві ємності тримають в теплі 3 години, після чого проціджують і змішують. Вживати ліки краще в міру гарячим і оптимально – з малиновим варенням. Після прийому потрібно лягти і укутати. Посилиться потовиділення, а разом з потом вийдуть токсини. Можна пити його до 4 разів за день;

  • Свіжі овочеві соки

Підтримати імунітет або ж впоратися із захворюванням організму допоможе сік моркви, буряка й редису. Їх змішують в кількості 300, 100 і 50 мл, відповідно. Вітамінний коктейль можна в обмеженій кількості – двжди на добу. Разова доза – 50-75 мл. Терапію можна продовжувати до повного одужання. Щоб сік не фарбував зуби, рекомендується пити його через соломинку.

  • Сік хрону з медом

Інгредієнти беруть в пропорції 1: 1. Коріння хріну подрібнюють на м’ясорубці, перекладають в банку, додають трохи кип’яченої води і закривають, даючи настоятися, після чого віджимають. У рідину додають мед. Приймати ліки потрібно двічі на добу по великій ложці. Невеликий нюанс: перед подрібненням хрону на горловину м’ясорубки надягають пакет, щоб захистити очі і слизові від роздратування.

Лікування народними методами допомагає не завжди. Якщо стан не поліпшується, треба відвідати лікаря. В іншому випадку банальна застуда може ускладнитися, доведеться приймати сильнодіючі препарати, наприклад, антибіотики.

Щоб такого не сталося, потрібно серйозно поставитися до лікування і не зволікати з візитом до лікаря, якщо у цьому є необхідність.

Ссылка на основную публикацию