Скільки ударів в хвилину повинен бути пульс у здорової людини?

Скільки ударів в хвилину повинен складати пульс здорової людини? Таке питання вимагає індивідуального рішення, так як для певного віку є свої параметри, що визначають частоту серцевих скорочень. Пульс являє собою толчкообразние коливання стінок артерій. Ці коливання обумовлені частотою скорочення серця.

Будь-які зміни в цьому показнику сигналізують про те, що мало місце порушення в функціонуванні серцево-судинної системи. Також в організмі людини можуть розвинутися патології, які не впливають безпосередньо на функціонування серця. Коли змінюється частота серцевих скорочень, відбуваються зміни в кількості ударів в хвилину і пульсу.

Нормальна кількість ударів в хвилину

  1. Пульс у здорової людини в стані спокою – 60-80 ударів в хвилину.
  2. Для новонародженої дитини нормою є показник 140 ударів в хвилину.
  3. Через тиждень це показник знижується до 130 ударів в хвилину.
  4. Після року життя кількість ударів в хвилину знижується до 100.

У дітей від трьох до семи років серце в нормі б’ється не частіше 95 ударів, а у школярів старшого віку цей показник знижується ще на 15 ударів в хвилину. Для дорослої людини серце скорочується в середньому 72 рази в хвилину. Цей показник норма. При наявності будь-яких патологічних змін в діяльності серця, кількість ударів збільшується до 120. Може змінюватися пульс в нічний і ранковий час – від 50 до 70 ударів в хвилину, а ввечері може збільшитися до 90 ударів.

У літніх людей кількість ударів в середньому – 65, але перед смертю цей показник збільшується на 100 ударів.

Вимірюємо пульс правильно

Щоб зрозуміти, скільки в нормі становить пульс людини, існує проста формула – 180 мінус вік. Отримане число вказує, скільки має бути пульс у конкретної людини (якщо відсутні хвороби і фізичні навантаження). Отриманий показник необхідно підтверджувати протягом тижня, вимірювати частоту пульсу в один і той же час і в одному і тому ж положенні тіла. Це обумовлено тим, що пульс змінюється не тільки залежно від часу доби, а й при зміні положення тіла.

Наприклад, для дорослої людини в горизонтальному положенні частота ударів в хвилину нижче, ніж в сидячому положенні, на 5-7. А в вертикальному положенні показник збільшується ще на 15 ударів. Після прийняття їжі або гарячих напоїв також відбувається зміна показника.

Щоб виміряти пульс правильно і точно, необхідно вказівний і середній палець покласти на променеву артерію. Тут пульсація артерій прослуховується найбільш чітко. Під час вимірювання пульсу потрібно трохи зігнути зап’ясті. На обох руках частота пульсу може відрізнятися, тому краще вимірювати пульс і на правій і на лівій руці.

Потрібно чітко відчувати пальцями пульсову хвилю, після декількох секунд натискання для промацування пульсу тиск пальцями знижується. Такий метод є самим чітким і надійним, він здатний показати лікарю, чи є якісь захворювання, доповнити картину обстеження. Апаратні оснащення для вимірювання пульсу часто бувають неточними.

Якщо показники змінюються в будь-яку сторону, це часто сигналізує про порушення діяльності внутрішніх органів і систем. При виявленні змін в показниках, слід відвідати доктора і пройти обстеження для своєчасного виявлення будь-яких патологій і їх терапії.

Що здатне вплинути на показники

Порушення в кількості ударів можуть виникнути в таких обставинах:

  • тривале перебування на холоді, спеці, біля джерела вогню;
  • після куріння або прийому спиртних напоїв;
  • протягом півгодини після інтимної близькості;
  • після гарячої ванни або сеансу масажу;
  • в період критичних днів у жінок;
  • якщо людина сильно голодний.

Про що свідчать порушення в кількості ударів

Будь-які зміни в частоті серцевих скорочень вимагають уваги, вони можуть вказувати на розвиток патологій в організмі. Знаючи про те, скільки має бути пульс у нормі, його неважко вимірювати щодня самостійно. Частота пульсу вище 100 ударів виступає головною ознакою тахікардії. Її необхідно негайно лікувати.

Якщо частота скорочень знижена до 50 ударів, це тривожний симптом, який вказує на розвиток брадикардії. Цей стан також небезпечно для здоров’я людини, його необхідно терміново лікувати.

Якщо спостерігається слабкий і повільний пульс, це часто вказує на розвиток серцевої недостатності. Такий стан небезпечно не тільки для здоров’я, але і для життя. Тому будь-які зміни в частоті пульсу повинні розглядатися лікарем. Тому не потрібно ігнорувати такий показник, а варто вчасно звертатися за допомогою.

Ссылка на основную публикацию