Що робити, якщо болять коліна: причини, як лікувати, до якого лікаря звернутися

Якщо у людини болять коліна, то якість життя значно погіршується через постійне почуття дискомфорту. При виникненні больового синдрому страждає вся навколишня біль структура – хрящі, зв’язки, сухожилля. Деякі особливості больових відчуттів дозволяють зробити припущення про причини подібних проявів і визначити, що робити для їх ліквідації.

Біль в коліні – причини

Щоб пояснити, чому виникає біль в коліні, можна звернути увагу на місце її локалізації та інші супутні прояви.

Збоку, з внутрішньої сторони

Патології, що зачіпають внутрішню поверхню колінного суглоба і призводять до виникнення больового синдрому збоку, з внутрішньої сторони:

  • аневризми підколінних артерій;
  • тендиніт (запалення сухожиль);
  • аваскулярний остеонекроз;
  • кіста Бейкера;
  • гонартріт;
  • запалення лімфовузлів в підколінної ямці.

Специфічні особливості у всіх випадках визначаються причинами пошкоджень, віком пацієнта і станом сполучної тканини.

При присіданні і вставанні

Болі при присіданні і вставанні виникають унаслідок:

  • артрозу колінних суглобів (запалення немає, але вражений хрящ з часом деформується);
  • артриту (гострого, або хронічного запалення суглобової тканини);
  • вікових змін;
  • травматизації суглобів;
  • вроджених патологій;
  • надлишкової маси тіла;
  • порушення метаболічних процесів;
  • ревматизму в хронічній формі;
  • аутоімунних захворювань;
  • патологічних новоутворень в області хрящів;
  • надриву або розтягнення зв’язок.

Під час згинання та розгинання

Основні причини болю з’являються під час згинання і при розгинанні колін:

  • артрози;
  • артрити;
  • бурсит (запалення суглобової сумки) коліна;
  • подагра;
  • хвороба Осгуда-Шлаттера;
  • хвороба Кеніга (відшарування і випадання частини хряща в суглобову порожнину, що супроводжується пронизує болем при згинанні і набряком).

В останньому випадку від болю не можна позбутися за допомогою медикаментів або лікувальної фізкультури, лікування обов’язково буде включати в себе хірургічну операцію.

Біль після бігу

Виникнення больового синдрому в коліні під час бігу і після нього, швидше за все, обумовлено ожирінням третьої або другого ступеня. При наявності подібної проблеми бігати категорично забороняється, оскільки навантаження на суглоби надмірно велика.

У деяких випадках аналогічні прояви зустрічаються у професійних спортсменів, які також дають своїм суглобам надлишкове навантаження.

при ходьбі

Якщо людині через біль у колінах важко ходити, то цей випадок можна віднести до числа найбільш частих і йому можуть передувати такі патологічні стани:

  • кіста Бейкера;
  • артрити інфекційного походження;
  • септичний бурсит;
  • артрози і супутні їм дистрофічні зміни суглоба;
  • розтинає остеохондрит;
  • запалення синовіальної сумки;
  • травми меніска;
  • остеомієліти;
  • тендиніти.


Будь-яке з цих станів є ознакою серйозної патології, що вимагає негайного звернення до фахівця. Зміст терапевтичного курсу визначається тільки на підставі результатів аналізів і рентгенівських знімків.

Ззаду або спереду

Під коліном (спереду) може боліти через:

  • розтягнення зв’язок;
  • запальних процесів, які зачіпають нервово-судинний пучок (підколінна артерія, підколінної вена і великогомілкової нерв);
  • збільшення обсягу виник в цьому місці утворення (кісти, аневризми підколінних артерій, запаленого лімфовузла).

Болі позаду коліна викликані:

  • запаленнями нервів і судин;
  • розтягуваннями сухожиль і зв’язок;
  • збільшенням патологічних утворень, в тому числі пухлинних.

Якщо пухлина злоякісна, то можливо прояв відповідних клінічних ознак: скидання ваги, проблеми з апетитом, анемія, метастази в інші органи і системи.

при вагітності

У жінок в процесі вагітності поява болю в колінах пояснюється:

  • авітамінозом (зокрема дефіцитом вітаміну Д);
  • надлишкової фізичним навантаженням через зростання маси тіла;
  • підвищеним вмістом в крові гормону релаксину.

Якщо больовий синдром супроводжується підвищенням температури тіла більше ніж протягом 24 годин, то слід обов’язково прийти на прийом до фахівця. Будь-які лікувальні заходи потрібно проводити тільки під керівництвом лікаря.

У дитини

Для появи больового синдрому в області колінних хрящів у дитини існують свої причини:

  • фізичні перевантаження;
  • ушкодження суглоба;
  • надмірно велика маса тіла;
  • вроджені патології;
  • зміщення, защемлення нервових закінчень;
  • патологія розвитку суглобових тканин;
  • розтягнення та розриви зв’язок;
  • удари.

Уникнути подібних проблем можна розумно розподіляючи фізичні навантаження і виконуючи різні вправи тільки під наглядом дорослих.

Група ризику

Деякі групи людей в більшій мірі, ніж інші схильні до болів в колінному суглобі:

  1. Спортсмени.
  2. Літні.
  3. Ті, хто має вроджені аномалії.
  4. Використовують незручне взуття.
  5. Які страждають від зайвої ваги.
  6. Вагітні.
  7. Вимушені працівники, через свою професійну діяльність, довго стояти на колінах або сидіти навпочіпки.

Всі люди, що відносяться до цих груп повинні бути обережні і негайно звертатися до лікаря, якщо у них:

  • ниючий біль в області колінного суглоба не дає спати ночами, зберігаючись довше місяця і посилюючись до кінця дня або під час інтенсивних фізичних навантажень;
  • під час ходьби хрумтять коліна;
  • несподівано (без явних причин) і різко заболіло коліно;
  • больові відчуття виникають тільки за певних умов або діях;
  • частина ноги від коліна до ступні або від стегна до коліна набрякає і опухає, шкіра на ній натягується, підвищується місцева температура;
  • виходить зняти біль тільки з міццю анальгетиків (вона не зникає самостійно в результаті відпочинку);
  • виникають труднощі з подоланням сходових прольотів, коліна підкошуються, з’являється нестійкість (особливо характерно для літніх людей);
  • ноги помітно деформуються, а суглоб рухає по сильно обмеженою амплітудою.

Характеристики болів колінного суглоба

Різними можуть бути не тільки причини виникнення болю, але і її характерні прояви:

  • тягне і тупа (невиражені відчуття, відзначаються при бурситі або синовите);
  • різка і гострий біль (супроводжує гострій фазі бурситу, розриву зв’язок або меніска, реактивному артриту);
  • простріли (при защемленні нервів);
  • ниючий (якщо коліна ниють або їх крутить, то це говорить про наявність гонартроза або артрозу);
  • періодична (на початкових етапах перебігу запальних процесів);
  • пульсуюча (причина – травмований меніск або деформуючий артроз);
  • свердлячу (провокується остеомієліт);
  • пекуча (туберкульоз кісток, защемлення сідничного нерва);
  • колючий (остеопороз і кіста синовіальної сумки).

Правильна характеристика больових відчуттів дозволяє лікарю поставити попередній діагноз максимально точно.

До якого лікаря звернутися

Оскільки суглобові болі мають різне походження, то їх лікуванням займаються фахівці різних профілів:

  • масажисти;
  • фізіо- та мануальні терапевти;
  • неврологи;
  • остеопати;
  • ортопеди;
  • травмо- і ревматологи.

Якщо мова йде про наслідки травми, то буде потрібна допомога хірурга-ортопеда або травматолога.

При відсутності видимої причини виникнення больового синдрому, найкраще звернутися до терапевта, який дасть направлення на проходження різних аналізів або обстеження у інших фахівців.

Що робити при болях в коліні?

Перш за все, слід пройти обстеження у фахівця. Він пояснить, як лікувати колінні суглоби медикаментозно, і пропише необхідні ліки. У ряді випадків (обов’язково проконсультувавшись з лікарем) можна спробувати лікуватися самостійно, використовуючи народні кошти.

Медикаментозне лікування

Щоб позбутися від болю в колінних суглобах за допомогою аптечних ліків, потрібно провести комплексну терапію, що включає в себе:

  • препарати анестезуючого дії;
  • медикаменти, що сприяють відновленню хряща (хондропротектори);
  • загальнозміцнюючі засоби.

Мазі для місцевого лікування

Особливо дієвими при знятті болю в колінах є мазі, що містять диклофенак. До їх числа відносяться Ортофен і Вольтарен. Не менш ефективні препарати з кетопрофеном (Фастум-гель) або ібупрофен (Долгит).

Можливе застосування зовнішніх засобів, що мають протизапальну дію. Зазвичай вони виробляються з використанням німесуліду.

Препарати для внутрішнього застосування

Місцеводіючі кошти безпосередньо контактують з ураженої областю, однак, в ряді випадків вироблений ними ефект виявляється недостатньо інтенсивним і лікувальний курс доповнюється ін’єкціями і таблетками.

Для зняття запалення пацієнтові ставлять уколи з НПЗЗ (нестероїдними протизапальними засобами):

  • диклофенаком;
  • Індметаціном;
  • Кетопрофеном.


Важливо!
Приймати нестероїдні протизапальні препарати потрібно лише для боротьби з больовими відчуттями, оскільки вони мають цілий ряд побічних проявів.

Коли стріляє в коліні з таблетованих засобів краще всього використовувати:

  • теноксикам;
  • напроксен;
  • індометацин;
  • кетанов;
  • Диклофенак.

Народні засоби

Непоганим способом знеболити колінні суглоби в домашніх умовах є використання народних рецептів.

Картопляний компрес з гасом

Рецепт дозволяє позбутися від сильних болів. Нечищений картопля (1 шт.) Натерти і змішати з авіаційним гасом (1 ст. Л.). Свіжоприготовлену суміш прикласти до проблемної області не накладаючи перев’язь, витримувати компрес протягом чверті години. Після зазначеного проміжку часу суміш зняти і витерти шкіру насухо і обмотати суглоб вовняною тканиною. Процедуру проводити щодня перед тим, як лягти спати.

Кропивна «устілка»

У разі застосування даного методу вплив виявляється не на саму проблемну область, а на стопи. Ця частина ноги є зосередженням значного числа біологічно активних точок, вплив на які дозволяє поліпшити загальний стан організму. Згідно з рецептом необхідно вистелити всередині домашніх тапочок свіжі кропив’яні листя, а після надіти взуття і ходити в ній протягом усього дня. Міняти «устілку» з кропиви потрібно тричі на день. Терапія триває протягом місяця.

желатиновий компрес

Смужку марлі скласти, так, щоб утворився багатошаровий прямокутник. Прогріти заготовку, опустивши її в гарячу воду, після трохи віджати її і центральну частину посипати желатином (1 ч. Л.). Готовий компрес накласти на ліве або праве коліно і обмотати вовняною або махрової тканиною (включаючи область вище колін і під ними). Закріпити пов’язку за допомогою бинта. Процедуру здійснювати перед відходом до сну і повторювати 14 днів поспіль.

Розтирання з потрійним одеколоном

Якщо людина застудив коліна, то рекомендується приготувати суміш з потрійного одеколону, аптечного розчину валер’янки, анальгіну (6 таблеток) і гідрокортізола (1 флакон). Отриманою сумішшю натирати суглоби, коли їх ломить.

Компрес з камфорним маслом

Найбільш ефективний засіб від артритів. Приготувати суміш з масла (2 ст. Л.) І меду (1 ст. Л.), Помістити її на свіжий капустяний лист, накрити листом колінний суглоб і закріпити за допомогою бинта. Прибрати компрес не пізніше ніж через 4 години.

профілактика

Основні профілактичні заходи, що дозволяють уникнути болю в суглобах:

  • дотримання правил здорового харчування;
  • регулярна ходьба;
  • використання бандажа з 28 тижня вагітності;
  • відстеження набору ваги;
  • прийом полівітамінів;
  • проведення самомасажу в області суглобів;
  • використання зручної та відповідної за розміром взуття;
  • надягання захисних наколінників для занять спортом.

Дотримуючись їх, люди, що потрапляють в групу ризику, мінімізують ймовірність виникнення болю в коліні.

Біль в коліні – явище неприємне, більш того воно говорить про наявність певних проблем, які треба вирішити якомога швидше. В іншому випадку стан хворого буде тільки посилюватися, погіршуючи його здатність до самостійного пересування і негативно позначаючись на самопочутті в цілому.

Болять коліна: що робити, причини, лікування, до якого лікаря звернутися, народні засоби і ліки

Ссылка на основную публикацию