Після куріння паморочиться голова і хитає: що робити

Більшість людей, що палять помічають, що у них від куріння паморочиться голова, їх хитає, і взагалі вони себе почувають некомфортно. Вони втрачають здатність адекватно сприймати події, звуки, а також навколишні предмети. І мало хто з них замислювався над тим, що після того, як буде викурити всього 1 сигарета, їх здоров’я отримає значної шкоди. У цієї проблеми є всього одне вірне рішення? це якомога швидше кинути палити і стати прихильником ЗСЖ (здорового способу життя).

Чому від сигарет паморочиться голова

Організм курця піддається негативному впливу нікотину. Під час куріння він досить швидко виявляється в крові, потрапляючи в неї з легких. Після того як він виявиться в головному мозку, починається пригнічення ЦНС (центральної нервової системи).

Найважливішим ознакою того, що організм отруєний, є запаморочення. Людина, що палить часто не здатний зосередитися, предмети, розташовані поруч з ним, він сприймає неадекватно. Курця починає хитатися, і він відчуває, що близький до того, щоб втратити свідомість.

Якщо людина затягнеться сигаретою ще кілька разів, то це значно збільшить згубний вплив токсинів на організм, і кружляння голови стане набагато сильніше. Такі шкідливі речовини можуть стати причиною різкого спазму дрібних судин, в результаті чого кровообіг порушується.

В результаті головного мозку бракує кисню, що і стає головною причиною появи запаморочення. При такому стані відзначається участившееся серцебиття, високий артеріальний тиск, а це може стати причиною появи досить серйозних хвороб.

Слід пам’ятати, що організм здатний поступово звикати до лікарських засобів, що приймаються від гіпертонії, в результаті чого вони стають малоефективними. Діяльність багатьох внутрішніх органів погіршується через вплив тютюнового диму. Люди, які палять протягом багатьох років, тим більше літні, знаходяться в зоні ризику. Інсульт? це можливий підсумок стрибків артеріального тиску.

Курцям не варто забувати, що нікотин вкрай негативно впливає на репродуктивну функцію. У деяких випадках куріння стає причиною розвитку безпліддя. Також ця шкідлива звичка призводить до значного погіршення зовнішнього вигляду людини. Хриплуватий голос, жовтуватий відтінок пальців і зубів? це головні ознаки того, що людина курить. А ще у нього значно погіршується стан волосся, зубів і шкірних покривів. У курця можуть початися проблеми під час їзди на транспорті або катанні на різних атракціонах, що говорить про порушив вестибулярної функції через вплив на організм шкідливих речовин, що потрапляють в організм з тютюновим димом.

Якщо людина систематично вдихає дим від сигарет, то в результаті цього природні біохімічні процеси в клітинах порушуються, так як в них втручаються токсини. У людини, яка палить тютюнова залежність розвивається на рівні фізіології. Відмовитися від сигарет такій людині дуже складно, так як якщо організм припиняє отримувати звичну порцію нікотину, то його метаболізм порушується. В результаті цього самопочуття курця стає все гірше, а щоб привести стан в норму, йому треба знову викурити сигарету.

Хто перебуває в зоні ризику

Якщо у людини виникає питання щодо того, чому після куріння паморочиться голова, потрібно проаналізувати індивідуальні особливості людського організму. Справа в тому, що деякі з них можуть стати причиною того, що схильність до такої патології у людини буде сильніше.

Запаморочення при палінні найчастіше відчувають люди:

  • випивають велику кількість напоїв, що володіють тонізуючим ефектом;
  • мають зайву вагу;
  • часто споживають алкогольні напої;
  • гипотоники;
  • несоблюдающіе режим відпочинку і праці;
  • харчуються незбалансовано;
  • приймають лікарські засоби, що є сильнодіючими.

Потрібно неодмінно відправитися на прийом до лікаря. Провівши необхідні обстеження, фахівець з’ясує, чому коли куриш паморочиться голова, і допоможе послабити дані не дуже приємні відчуття.

Легко відмовитися від куріння навряд чи вийде, так як не отримавши чергову дозу нікотину, людський організм буде перебувати в стані стресу. Ця залежність мало чим відрізняється від інших, тому варто звернутися до кваліфікованого фахівця за допомогою.

Способи полегшення стану

Необхідно чітко усвідомлювати, що кинувши палити, ви значно поліпшите власне здоров’я, а саме: задишка і напади кашлю залишаться в минулому; пропаде спрага, агресивність і уповільнення мовлення, рухів; апетит стане набагато краще; сон буде більш міцним і спокійним. Рекомендується виконувати наступні правила:

  • щоранку випивати зелений чай;
  • якомога частіше дихати свіжим повітрям;
  • систематично виконувати вправи дихальної гімнастики, а також займатися фізичною культурою;
  • необхідний систематичний контрастний душ і хороший відпочинок;
  • на сон треба відводити не менш 8 год;
  • уникати стресів;
  • по можливості виключити різкі рухи.

Запаморочення людина може відчувати і після відмови від згубної звички. Більшість колишніх курців лякаються такого стану, але тут немає нічого страшного. Справа в тому, що надходження в головний мозок кисню збільшується, а це стан організму колишнього курця людини здається не зовсім звичайним. У міру того як буде відбуватися нормалізація постачання киснем головного мозку, напади запаморочення відбуватимуться все рідше і рідше, і в кінцевому рахунку вони припиняться.

Електронні сигарети

В наші дні велика кількість людей замість звичайної сигарети віддають перевагу електронній. Але мало хто знає, що таке винахід не перевірялося в клінічних умовах, і у нього немає схвалення Всесвітньої організації охорони здоров’я. А через невеликої кількості випробовуваних, які використовували даний винахід, неможливо точно сказати, як воно здатне вплинути на людський організм.

Електронна сигарета є електроприладом, що працює від акумулятора. В робочому стані відбувається нагрів рідини, до складу якої входить нікотин. В результаті в легені курця замість диму надходять пари. Також до складу рідини, що використовується для наповнення даної сигарети, входять ароматизатори і рідка частина (найчастіше гліцерин). Яким чином ці додаткові речовини можуть впливати на організм, ніким не перевірялося. Тільки через кілька десятків років буде ясно, яке вплив таких сигарет на організм.

Ссылка на основную публикацию