На якій руці міряти тиск електронним тонометром для отримання найбільш точних відомостей

Вимірювання артеріального тиску вимагає дотримання алгоритмів, необхідних для отримання максимально точних показань.

Такі дані допоможуть лікарю призначити своєчасний прийом медикаментів і, тим самим, захистити пацієнта від негативних наслідків.

Гіпертоніків і гіпотоніків зазвичай хвилює, на якій руці міряти тиск електронним тонометром, і як потрібно знімати показники? Ці питання розглянемо в даній статті.

На якій руці краще міряти?

При використанні електронного тонометра, лікарі радять виконувати вимірювання відразу на обох руках і по кілька разів: показники можуть помітно відрізнятися.

Щоб встановити точні дані, заміри роблять до десяти разів для кожної руки, з інтервалом між вимірами не менш трьох хвилин.

Автоматичний електронний тонометр на руку

Отримані результати фіксують на папері для подальшого порівняння та підрахунку показників. Найбільші і маленькі дані вимірювань слід викреслити. Якщо АТ на будь-якої з рук завжди вище, то ці дані вважаються найбільш правильними і саме на цій руці слід проводити регулярний вимір.

Коли на отримання точних показань експериментальним методом немає часу, можна врахувати прості рекомендації: правші мають більш високі показники по лівій руці, а лівші, навпаки, – по правій. Тому відповіддю на питання, як краще вимірювати тиск, буде наступне правило: лівші зазвичай знімають показники з правої руки, для правшів ж необхідно використовувати ліву руку.

Чому свідчення можуть відрізнятися?

Те, що АТ на одній руці завжди вище, пов’язано зі специфікою будови серцево-судинної системи – деякі люди мають різницею в показниках рук більш ніж на 20 мм ртутного стовпа.

Для надійності краще перевірити обидві руки, і, якщо лікар вимірює тиск лише на одній руці, попросіть його також використовувати іншу.

Як вибрати відповідний час?

Перед вимірюванням не рекомендується:

  • приймати їжу і дивитися телевізор;
  • пити каву або чай – не слід вживати дані напої приблизно протягом години перед виміром;
  • приймати ліки – потрібно заздалегідь відмовитися від медикаментів, призначених для серцево-судинної системи;
  • відвідувати душ і виконувати будь-якого роду фізичні вправи (приблизно за півгодини до початку вимірювання);
  • курити – курцям за півгодини краще утриматися від своєї звички;
  • перенапружувати м’язи – за п’ять хвилин перед процедурою слід сісти, відкинувшись на спинку стільця, і постаратися розслабити м’язи тіла (руки не повинні знаходитися у висячому положенні), не потрібно закидати одну ногу на іншу: це викликає пережим артерій нижніх кінцівок і в результаті сприяє отриманню неточних показників.

Потрібно вибрати час, коли можна розслабитися, прийняти зручне положення сидячи і не відволікатися на зовнішні чинники. Такі умови важливі, так як в зворотному випадку можливо почастішання пульсу і підвищення артеріального тиску. Для профілактики здоровим людям перевіряти тиск слід раз на півроку.

Гіпотонікам і гіпертонікам рекомендовано знімати показники два рази в 24 години або частіше: після пробудження і пізніше 20:00. При цьому дані потрібно записувати в спеціальний блокнот.

Як зафіксувати прилад?

Перш ніж приступати до вимірювання, потрібно виконати кілька підготовчих дій:

  1. надіти манжетку тонометра;
  2. встановити її вище ліктьового суглоба – приблизно, на два пальці, або 2 см;
  3. зафіксувати манжетку трохи навскіс – це дія пов’язана з нерівномірністю товщини руки.

Неправильна фіксація тонометра призведе до отримання невірної інформації – про те, що прилад знаходиться в правильному положенні, свідчить розташована строго на нулі стрілка покажчика.

Виконавши перевірку фіксації, приступають до закачування повітря за допомогою груші (вона розташована біля циферблата тонометра). Завдання тонометра, незалежно від моделі пристрою, зняти завмер повітряного тиску усередині манжети. Повітря нагнітається, приблизно, до 200 мм ртутного стовпа, після чого апарат сам покаже потрібне значення.

Такий спосіб характерний для напівавтоматів (рекомендується попередньо вивчити інструкцію до пристрою). Найпростішим у використанні вважається автоматичний прилад. Він оснащений манжетою, цифровим монітором і вбудованим компресором. Може розташовуватися на передпліччя або зап’ястя.

Визначившись з тим, на якій руці міряти тиск автоматичним тонометром, необхідно виконати наступні дії:

  1. закріпити манжету на руці;
  2. натиснути відповідну кнопку для вимірювання тиску – механізм включається;
  3. прочитати свідчення артеріального тиску, які відображаються на дисплеї апарата (автоматичні прилади дають більш точні результати).

Під час процедури не допускається спілкування з іншими людьми.

Заміри виконують 20 хвилин з інтервалом в 5 хвилин.

Автоматичний тонометр не вимагає накачування повітря вручну, тому таким приладом зручно користуватися навіть літній людині.

Найбільш часті помилки

Багато людей роблять такі помилки:

  • занадто перетягують манжету, провокуючи відхилення результатів в більшу сторону;
  • починають вимір, коли стрілка не схильна на нулі;
  • одягають манжету поверх одягу (також можна закочувати рукава);
  • розташовують руку нижче грудної клітини – показники будуть занижені;
  • пацієнт під час вимірювання знаходиться в напрузі – без зручного положення з опорою на спинку стільця дані будуть завищені;
  • при використанні напівавтоматики повітря нагнітають нерівномірно, тим самим завищуючи дані;
  • виконують недостатню накачування повітрям – показники будуть нижчими;
  • проводять вимірювання після їжі або фізичної діяльності – дані завищуються;
  • пацієнт відволікається: розмовляє, дивиться телевізор і т.д., що завжди дає похибки в показаннях.

Проводячи кілька вимірів, важливо дотримуватися перерва в 3-4 хвилини – занадто короткі інтервали приведуть до отримання недостовірних даних.

Які ще чинники впливають на результат?

Визначившись, на якій руці вимірювати тиск автоматичним тонометром, потрібно мати на увазі, що свідчення також залежать від наступних додаткових чинників:

  • вік пацієнта – в 20-40 років норма становить 120/80 мм ртутного стовпа (можливі відхилення в 10 мм);
  • статева приналежність – у жінок і чоловіків показання різняться на 5-10 мм;
  • в який час доби виконується процедура – вранці тиск нижче, а до вечора воно підвищується;
  • відсутність / наявність шкідливих звичок – у курців і регулярно вживають алкоголь показники АТ вище;
  • підвищення даних також провокують кофеїн, смажена, солодка, солона і жирна їжа.

Відео по темі

Як вимірювати артеріальний тиск, щоб отримати максимально достовірні відомості:

Визначення артеріального тиску не рахується складною процедурою, однак при гіпотонії і гіпертонії некоректне вимір неприпустимо. Тому правильний вибір руки і дотримання всіх рекомендацій є гарантією отримання якісних даних.

Ссылка на основную публикацию