Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах і салоні, відгуки

Ні для кого не секрет, що мед є унікальним сховищем корисних речовин, які дарують людині не тільки профілактичний вплив, але також забезпечують лікування при ряді захворювань.

Взаємини з медом у людства складалися століттями. Беззастережно заслуживши визнання, він до цих пір вважається одним з найбільш корисних натуральних продуктів. Його використовують для безпосереднього прийому в їжу, як вітамінних добавок, для лікування різних захворювань, як противірусний і протигрибковий засіб, як потужний стимулятор імунної системи і т.д. Але люди не втомлюються шукати все нові методи застосування меду, тому що вони справді безмежні.

Тибетські ченці першими виявили, що цей подарунок бджіл можна використовувати для масажу тіла. Вони вважали цей метод стоїть на одному щаблі з духовними практиками щодо збереження молодості і здоров’я. Поширившись по всьому світу, така процедура продовжує знаходити все нових шанувальників.

Корисні властивості меду

  1. Якщо мед правильно відкачувати і зберігати в необхідних умовах, то він не псується. Звучить фантастично, але термін зберігання цього продукту до сих пір однозначно не встановлено. Так в наші дні, під час розкопок давньоєгипетських гробниць серед коштовностей і іншого начиння археологи продовжують виявляти горщики з медом, який абсолютно не втратив своїх властивостей за століття зберігання, і цей факт захоплює не тільки вчених, але й фахівців харчової промисловості.
  2. Надзвичайно багатий хімічний склад продукту. Залежно від місця походження число компонентів може досягати трьохсот! Це просто неймовірна кількість, яке обумовлює виняткову харчову цінність продукту. Глюкоза, фруктоза, ензими (більш відомі нам як «ферменти»). Понад двадцять амінокислот, широкий перелік білків, алкалоїди в оптимальній концентрації, макро- і мікроелементи, вітаміни, фітонциди – перерахування можна продовжувати дуже довго.
  3. Мед незамінний в косметології. Завдяки хімічним складом, він здатний до проникнення навіть в самі мікроскопічні пори, виробляє живлення шкіри, регулює водний баланс, надає омолоджуючу дію на стан дермального шару.

Ефективність застосування масажу з медом

Цей тип масажу за класифікацією відноситься до вакуумних видам, оскільки між шкірою і руками масажиста створюється вакуум.

Сприятливий вплив на організм:

  1. При відриві долонь від вакуумного шару здійснюється глибокий вплив на шкіру, лімфатичну, кровоносну систему, а також на м’язи, що знаходяться під оброблюваної зоною.
  2. Механічний вплив рук призводить до того, що температура на массажіруемого ділянці підвищується, він розігрівається. Внаслідок цього пори розкриваються, і через них здійснюється обмін речовин – з клітин поверхневих шарів виводяться токсини, а всередину потрапляють корисні речовини з меду, що забезпечують краще функціонування організму.
  3. Відтік венозної крові і рідини лімфатичної системи значно прискорюються.
  4. Відбувається безпосередній вплив на м’язові тканини, створюється тонізуючий ефект.
  5. Крім цього, мед виступає в ролі безпосереднього абсорбуючої речовини, що поряд з гігроскопічністю, прискорює виведення шлаків з мезодермального і підшкірного шарів. Саме це властивість дарує приємний бонус при проведенні медового масажу – схуднення і зменшення обсягів тіла.
  6. Завдяки регенерує і в’язким властивостями, медовий масаж забезпечує вирівнювання дерми, робить її світліше, прискорює ранозагоювальні і відновні процеси, позбавляючи при цьому від сухості і в’ялості.

Оскільки масажі потрібно робити курсами, то для отримання хороших результатів процедуру потрібно періодично повторювати, для кожної зони періодичність і час визначається окремо.

Як правильно вибрати мед

Найголовніша вимога – для медового масажу використовувати виключно натуральний продукт! Відмінно підійде для цієї мети липовий, гречаний і будь-який квітковий. Він повинен бути рідким, які не встигли засахариться. Перед процедурою його слід розігріти до теплого стану, щоб його температура була приємна при тактильному контакті. А якщо все-таки встиг засахариться, то його попередньо потрібно нагріти на водяній бані, він придбає необхідну консистенцію.

Дуже важливо не перегріти його, адже це не тільки викличе дискомфортні відчуття під час проведення процедури, але і буде сприяти руйнуванню корисних ферментів продукту, що істотно знизить ефективність процедури.

добавки

Фахівці вважають за краще вводити до складу для масажу певні добавки. Давайте ж розберемося, для чого це потрібно?

Ефірні масла цитрусових сприяють боротьбі з целюлітом, тому при приготуванні таких композицій рекомендують додавати 5 крапель олії на одну чайну ложку меду.

Іноді в якості допоміжних компонентів віддають перевагу маточного молочка і прополісу, оскільки це сприяє більш активному виведенню з організму шлаків, токсинів і радіонуклідів.

Також в ряді випадків використовують суміш з мумійо для зміцнюючого і тонізуючого дії на організм.

Додавати вводяться компоненти доцільно безпосередньо перед початком масажу, переконавшись у відсутності алергічних реакцій. Після додавання, отриману суміш для масажу ретельно перемішують до однорідної консистенції.

Правила проведення в домашніх умовах

Момент, який часто не беруть до: в кімнаті повинна бути середня температура, тому що в жарких умовах мед стає занадто текучим і домогтися необхідного фізичного впливу стає практично неможливо. В цьому випадку масаж перетворюється в звичайну медову маску.

Під час медового масажу досить цікаво спостерігати за зміною структури і кольору меду: він стає непрозорим, білястим і густішим, скомковивается. Так відбувається через те, що забруднюють токсичні речовини з поверхневих клітин переміщуються і накопичуються в меді, тому зміна його кольору може свідчити про успішність процедури.

Всім відомий насичений глибокий аромат продукту з нотами квітів і трав, які потрапили до складу цього цілющого засобу. Тонкий аромат дозволяє насолодитися медовим масажем безпосередньо під час його проведення, отримати прекрасний сеанс органолептичного насолоди і відчути на собі м’який вплив афродизиака.

Масаж часто асоціюється з розслабленням і виключно позитивними емоціями. У випадку з медовим масажем ситуація йде трохи інакше: вакуумне вплив іноді приносить хворобливі відчуття, залишає наслідки у вигляді синців та невеликих синців. Потрібно бути до цього готовим і не планувати дану процедуру напередодні важливих подій і заходів. Натомість медовий масаж подарує можливість хизуватися тілом, яке виглядає гідно, і збирати захоплені погляди.

Антицелюлітний масаж

Для проведення медового масажу проти целюліту знадобиться близько трьох чайних ложок меду. Дуже корисно буде використовувати лимонне, мандаринове, грейпфрутовий та інші цитрусові ефірні масла, так як вони посилюють ступінь розігріву верхніх шарів шкіри і забезпечують додаткове антицелюлітну дію.

техніка проведення

  1. Перед початком процедури тіло потрібно ретельно очистити. На наступному етапі слід розігріти поплескували і розтирають рухами ділянки, які будуть масажувати.
  2. Потім мед порціями розподіляється по массируемим зонам. Долоні потрібно щільно прикладати до шкіри і різко відривати їх. Спочатку це слід робити менш інтенсивно, а згодом прикладати більше зусиль, так як мед поступово стане гущі. На першому етапі буде помітно, що шкіра вбирає мед. Потім він почне міняти свій прозорий жовтий колір на брудно-жовтий або білуватий. Можливе утворення в ньому сірих включень. Це відбувається через активізацію процесу концентрації речовин, що виводяться з дермального шару. Жирові клітини піддаються в цей момент безпосереднього впливу і зменшуються в розмірах. Кожна зона повинна масажувати протягом 10-15 хвилин.
  3. Після закінчення необхідно змити липкий шар теплою водою, витертися, нанести крем або лосьйон з допомогою рухів, що погладжують руками, так як після процедури може відчуватися деяка сухість на оброблених ділянках.

Після процедури часто спостерігається утворення синців. Нехай це не стане приводом для переживання: всі подібні явища швидко проходять за кілька днів після закінчення процедури.

періодичність

Періодичність проведення антицелюлітного масажу – раз в два дні, кількість процедур – 15. Зазвичай вже через місяць помітно істотне поліпшення стану шкіри на стегнах, вона стає еластичною, рівною. В середньому за курс відбувається зменшення об’єму стегон на 4-6 см.

масаж живота

Ця процедура допоможе підтягнути в’ялу шкіру і прибрати жирові відкладення в області живота. При впливі на цю делікатну зону допустимі тільки погладжують і пощипувати руху. Ні в якому разі не натискайте на живіт, є ризик пошкодити внутрішні органи.

техніка проведення

  1. Прийняти душ, акуратно очистити і відлущити шкіру. Після водних процедур ретельно промокнути вологу м’яким сухим рушником.
  2. Заздалегідь підготовлений мед рівномірно нанести на массируемую область тонким шаром, залишити його на шкірі на пару хвилин.
  3. Через кілька хвилин плавними круговими рухами розім’яти шкіру живота.
  4. Акуратно приклеїти долоні до шкіри, а потім плавно, але із зусиллям відірвати їх. Повторити рух кілька разів по всій поверхні.
  5. Змити мед з тіла теплою водою без використання мочалки і миючих засобів, нанести лосьйон, крем або зволожуючий масло.

Якщо процедура проведена правильно, шкіра повинна почервоніти. Якщо ж на ній залишилися синці або синці, то або ви перестаралися, або такий масаж вам протипоказаний.

періодичність

Курс масажу живота становить 10-15 сеансів, перерва між сеансами – одна доба. Перерва між курсами – не менше одного місяця.

Медовий масаж обличчя і шиї

Масаж обличчя і шиї є унікальним і дуже ефективним омолоджуючий засобом. Зробити його самостійно не складає труднощів, він не займає багато часу, а результати вражають з першого разу, що є причиною постійного зростання числа прихильників даної процедури.

За допомогою медового масажу поверхню шкіри обличчя і шиї вирівнюється, пори очищаються і звужуються. Глибокі носогубні зморшки і зморшки на лобі стають менш вираженими, а дрібні зморшки – зовсім непомітними. Мед дарує прекрасний ефект глибокого пілінгу, який залишає шкіру підтягнутою і світиться.

техніка проведення

  1. Перед проведенням маніпуляцій потрібно прибрати волосся від особи за допомогою косметологічного обідка.
  2. Двічі умити обличчя із застосуванням очисного кошти, щоб не залишилося слідів забруднень. Вода для вмивання необхідна тепла, так як це дозволить попередньо розширити пори і таким чином підготувати шкіру до інтенсивного вбирання корисних речовин. Далі необхідно протерти обличчя ватним диском, просоченим тоніком.
  3. На наступному етапі потрібно підготувати шкіру до контакту з медом, розігріти її погладжують і легкими постукивающими рухами пальців по масажних лініях: від середини лоба до скронь, від крил носа до вилиць і від підборіддя до вух.
  4. Для медового масажу цієї зони мед повинен бути нанесений тонким шаром, щоб уникнути його подальшого розтікання в процесі. Після нанесення його можна залишити на 3 хвилини для активного всмоктування шкірою, а вже по закінченню цього часу приступати до процедури. Спочатку необхідно легкими постукуваннями обробляти поверхню епідермісу від низу до верху, як би підтягуючи м’язи. Шкіра не повинна сильно тягнутися за пальцями, а лише злегка прилипати. Для цього можна правою рукою виробляти масажні руху, а лівої притримувати шкіру поряд. Фахівці не радять розминають, розтирають руху – тільки поплескування пальцями. Місця розташування зморшок і пігментних плям потрібно обробляти кілька довше. Через 3-6 хвилин маса стане сірою, почне збиватися грудками – це сигнал до припинення процедури.
  5. По завершенню необхідно умити обличчя водою кімнатної температури так, щоб не залишити слідів суміші і нанести зволожуючий крем. Місця масажу можуть почервоніти після процедури – це нормальна реакція.

Бажано кілька годин після маніпуляцій не виходити на вулицю і не потрапляти під вплив прямих сонячних променів, так як в цей час шкіра вкрай чутлива. Найкраще проводити цю процедуру за пару годин до сну.

періодичність

Існує два варіанти курсів медового масажу обличчя і шиї:

  • Курс складається з 10 процедур. Кожен сеанс потрібно проводити через 2-3 дня. Триває протягом 1 місяця.
  • Курс, що складається з 16 процедур. Сеанси проводяться 2 рази на тиждень протягом 2 місяців.

До речі, результат буде помітний відразу після першої процедури і з кожним повторенням буде більш вираженим.

баночний масаж

Часто для досягнення найкращих результатів в боротьбі з целюлітом медовий масаж застосовують у спільній комбінації з баночним, який також є класичним вакуумним методом. З одного боку, така методика вимагає великих витрат часу, в разі проведення процедур в домашніх умовах – придбання спеціальних вакуумних банок, але, з іншого боку, нагородою стане рівна, еластична, бездоганно виглядає шкіра.

Принцип методу полягає в тому, що з верхніх шарів дерми силою вакууму в зону з меншим тиском, що створюється всередині банок, виштовхуються токсичні речовини. Після такого впливу місцева регенерує здатність шкіри багаторазово збільшується, посилюється периферична циркуляція лімфотоку і крові.

Цей вид масажу використовується для всіх частин тіла.

техніка проведення

  1. Перед початком шкіра повинна бути очищена за допомогою очищувальних засобів, придатних даного типу відповідно до її станом.
  2. Потім потрібно розігріти зону масажу. Тут підходять енергійні растирающие і розминають руху, поплескування руками, активне розтирання рушником.
  3. На шкіру наносять крем або масло для боротьби з целюлітом. Переважно використовувати масло, тому що крем може занадто швидко вбратися. Прекрасно зарекомендувало себе використання лляної олії. На таку зволожену шкіру поміщають вакуумні банки. Вони бувають гумові, силіконові або пластикові. Для особи використовують банки з діаметром трохи менше, а для великих частин тіла відповідно побільше. Натиском пальців на банку створюють розрядження тиску, яке як би затягує оброблювану частину шкіри всередину. Можна застосовувати статичну вплив, при якому банку залишається на одному місці, і динамічне, під час якого банку плавно переміщається.

Під час перших сеансів вакуум, створюваний всередині банки, повинен бути слабшим, а з кожного сеансом поступово посилюватися.

Тривалість – 5-10 хвилин.

періодичність

Курс банкового масажу – 8-10 сеансів через день. У разі чергування з медовим – зробити по черзі 20 сеансів з інтервалів в три дня.

Проведення масажу в салоні

Приходячи в салон, потрібно переконатися в кваліфікації майстра, ознайомитися з його дипломами та сертифікатами, дізнатися про сумлінність фахівців і про загальний підхід до клієнтів. Це дозволити уникнути розчарувань і отримати той результат, заради якого ви звернулися.

Якщо з цим пунктом все в порядку, то всі наступні турботи лягають безпосередньо на плечі майстра, що виконує медовий масаж, а саме:

  1. Придбання меду необхідної якості.
  2. Підбір методики масажу, необхідного в вашому випадку.
  3. Вибір оптимальних добавок при приготуванні суміші.
  4. Правильне технічне проведення процедури.
  5. Завершальні додаткові етапи.

Природно, майстер – масажист зробить це більш кваліфіковано і зі знанням справи, але і на вартості процедури це позначиться самим безпосереднім чином. Не всі ділянки тіла можна обробити самостійно, а для масажиста це не складе ніяких труднощів. Зате після процедури в домашніх умовах не виникне необхідності їхати додому. А розслабитися і полежати після процедури вам захочеться однозначно. У будь-якому випадку, рішення повинно залишитися за вами.

Протипоказання

  • Індивідуальна непереносимість до будь-якого з компонентів суміші для медового масажу.
  • Рясне покриття волосяним покривом в області впливу – в цьому випадку процедура буде викликати дуже сильні болі.
  • Онкологічне захворювання.
  • Рани і пошкодження шкірних покривів, трофічні виразки, гнійники.
  • Дисфункція щитовидної залози.
  • Вагітність.
  • Порушена згортання крові і варикозне розширення вен.
  • Астма.
  • СНІД і захворювання, що передаються статевим шляхом.

Якщо ви не знайшли у себе жодного пункту протипоказань, то сміливо можете починати курс медового масажу і приєднуватися до армії його шанувальників!

Ссылка на основную публикацию