Інгаляція над картоплею: ??правила, рекомендації

Простий, на перший погляд, і дієвий народний метод боротьби з настирливими проявами застуди не такий простий. Щоб застосувати картопляні інгаляції, необхідно знати про способи приготування, областями застосування і можливі протипоказання до них.

Дія картопляних інгаляцій

Інгаляція над картоплею

Користь інгаляції над картоплею обумовлена ??дією вологої пари на верхні дихальні шляхи. Він м’яко огортає поверхню слизових оболонок. При цьому відбувається розрідження мокроти, збільшення припливу крові до ЛОР-органів і, як наслідок, ліквідація застійних явищ. Крім того, в картоплі містяться такі речовини, як етиловий спирт, тетрадекан і дипропіленгліколь, які знайшли широке застосування в сучасній медицині. Вони нормалізують кровообіг, знімають набряк і запалення слизової носоглотки, активують обмінні процеси організму.

Якщо звернутися до будови дихальних шляхів, то можна дізнатися, що їх поверхня вистелена епітелієм. Він володіє особливою структурою. На його поверхні розташовуються множинні ворсинки, які сприяють виведенню мокротиння, бактерій і частинок пилу у зовнішнє середовище. Під час застуди ворсинки злипаються і перестають нормально функціонувати. Гарячий картопляний пар допомагає їм відновитися і продовжити виконувати свою роботу.

Важливо знати, що занадто гарячий картопляний пар може обпалити ніжні оболонки носа і носоглотки. Оптимальною температурою для проведення інгаляції є 45-50 градусів за Цельсієм.

Протипоказання для проведення інгаляції

  1. Висока температура тіла. Інгаляції гарячою парою можна робити, коли температура прийде в норму.
  2. Кровотеча з носа. Парові інгаляції розслаблюють артерії і вени, підсилюють потік крові.
  3. Гнійні процеси в носоглотці і пазухах.
  4. Артеріальна гіпертензія.
  5. Захворювання серця і судин.
  6. Запалення легенів.
  7. Вік до 1 року. Дітям до 7 років інгаляції картоплею проводяться тільки після консультації з педіатром.

Варіанти підготовки картопляних бульб до процедури

  1. Картопля в мундирі”. Для цього вибирають найбільш дрібні по діаметру картоплини. Їх ретельно миють і кладуть на дно каструлі. Додається кількість води, необхідне лише для закриття бульб. Варка відбувається на повільному вогні до готовності. При такому способі немає необхідності зливати воду.
  2. Відвар картоплі. Варять кілька середніх картоплин. Після готовності бульби прибирають. Іноді картопляний відвар варто поліпшити ефірними маслами. Для цього в готовий розчин додають кілька крапель олії.
  3. Варена картопляна шкірка. Збирається шкірка, ретельно промивається і відварюється до готовності протягом півгодини. Перевагою даного способу є можливість заготівлі сировини для інгаляцій заздалегідь. Очищення можна висушити і використовувати під час епідемій грипу і застуди.
  4. Відварну картоплю з содою. Парові інгаляції з содою особливо корисні при бронхіті. Сода, як відомо, має лужний рН. Цей фактор сприяє розрідженню і виведенню мокротиння. Для приготування таких інгаляцій потрібно відварити картоплю, злити воду, присипати содою (2-3 чайні ложки) і трохи розім’яти виделкою.

виконання процедури

Правильне виконання процедури інгаляції картопляною парою

Інгаляції картопляною парою потрібно проводити через 1,5-2 години після останнього прийому їжі. Слід взяти каструльку з відваром і гарячими бульбами, нахилитися над нею і накрити голову рушником. Щоб уникнути опіку не потрібно занадто низько опускати особа.

Залежно від захворювання дихати потрібно по-різному:

  • при нежиті подих проводиться носом, по черзі закриваючи то одну, то іншу половину. Дихати над картоплею можна при нежиті з умовою відсутності гнійників;
  • бронхіт, ангіна і ларингіт вимагають дещо іншу техніку інгаляції над картоплею в домашніх умовах: вдихати і видихати пар слід повільно ротом;
  • кашель без температури лікується парою, вдихуваним через ніс і рот поперемінно;
  • закладеність носа, що супроводжується болем і першіння в горлі, можна вилікувати диханням картопляного пара спочатку через ніс (2-3 вдиху), видихаючи через рот, після чого потрібно змінити порядок: 2-3 вдиху ротом, видих носом.

особливості процедури

Інгаляція картоплею проводиться один-два рази на день. Вони вимагають рівномірного, спокійного дихання помірної глибини. Якщо процедура добре переноситься пацієнтом, то досить виконати інгаляції в ранковий і вечірній час. Тривалість залежить від самопочуття, але не повинна перевищувати 15 хвилин. Після неї слід прийняти горизонтальне положення і відпочити півгодини.

Хороший ефект дають інгаляції картоплею при частих нападах астми. При цьому частота парових сеансів може бути дещо збільшена.

Запалення гайморових пазух може бути протипоказанням до процедури. Без консультації лікаря не варто вдаватися до самолікування. Пазухи можуть бути заповнені гнійним вмістом. Картопляна інгаляція в цьому випадку призведе до зворотного ефекту.

Картопля абсолютно нешкідлива, тому її пари можуть вдихати навіть вагітні жінки, яким, як правило, не можна використовувати багато лікарських засобів.

Тепер відомо, як робити інгаляцію картоплею. Правильно застосувавши цей метод, можна позбутися багатьох симптомів застуди і полегшити стан без прийому аптечних препаратів.

Ссылка на основную публикацию