Головний біль при низькому тиску: що робити

Проблеми з артеріальним тиском знайомі багатьом не з чуток. Незважаючи на постійний потік інформації про наслідки і проблеми при гіпертонії, чимало хворих страждає зниженим тиском, відчуваючи головні болі.

Лікарі називають їх одним з перших симптомів захворювання, що супроводжує гіпотонію і викликає великий дискомфорт.

Яким же чином лікується головний біль при низькому тиску?

Основні причини захворювання

Хронічне знижений тиск на мові фахівців називається гіпотонією, і часто є вродженою проблемою. Іноді воно спровоковано різними пороками серця, судин, пов’язане з виразковою хворобою або туберкульоз. Як тимчасове явище, може бути викликано рясної крововтратою або переливанням крові.

Гіпотонія передається у спадок, значно погіршуючи якість життя. Основні зустрічаються причини:

  1. Спадковість.
  2. Стресовий стан на робочому місці або в сім’ї.
  3. Важкий розумову працю.
  4. Малорухливість і сидяча робота.
  5. Захворювання серця і судин, патологія органів дихання і щитовидної залози.

Діти і підлітки, які страждають на цю недугу, зазвичай малоактивні і швидко втомлюються, уникаючи надміру активних ігор. Дорослих відрізняє худорляву статуру при досить високому зростанні.

Зустрічається достатню кількість людей, для яких низький тиск – фізіологічна особливість, що дозволяє відчувати себе бадьоро, жити активним життям і виглядати здоровими.

Особливості головного болю при гіпотонії

Давайте з’ясуємо, як болить голова при низькому тиску? Хронічне низький тиск здатне провокувати головний біль різного характеру. Страждаючі описують її як тупий ниючий, або приступообразную, схожу на спазми. Єдине спільне – вона досить помірно виражена. Найчастіше напади виникають після серйозної фізичної або розумової перевантаження, ранкового пробудження.

Локалізація болю при гіпотонії не завжди однакова. Вона може турбувати в певній частині, районі скроні або охопити всю голову зсередини. Нерідко її супроводжують позиви до блювоти, постійна нудота і навіть непритомність.

Дослідження показали, що падіння показників артеріального тиску взаємопов’язане навіть зі зміною пози і положення тіла, що призводить до короткочасних збільшенням тонусу стінок судин. Таким хворим рекомендовано регулярне помірне вживання кофеїновмісних препаратів.

Нерідко головні болі вказують на розвиток такого серйозного захворювання, як мігрень. Зазвичай хворобливий напад починається без видимого подразника, і на його специфіку вказують наступні симптоми:

  • до появи відчутною болю з’являється нервозність, дратівливість без причини;
  • маленькі мерехтливі перешкоди перед очима;
  • біль переміщається в скроневу або лобову область;
  • відчуття хворобливого пульсування віддає в верхню частину спини або щелепу;
  • шкіра на обличчі червоного або блідого відтінку;
  • напади супроводжують блювота, нудота, світлова та звукова непереносимість.

При мігрені кровоносні судини можуть розширюватися і стискатися, провокуючи спазми, а неприємні відчуття можуть тривати кілька годин, часто стихаючи уві сні. При цьому в звичайний час людина відмінно себе почуває, чи не відчуваючи жодних ознак хвороби.

Лікування головних болів при гіпотонії

Зменшити прояв нападів головного болю можна, пройшовши терапевтичний курс, в який крім лікувальних препаратів включаються кисневі маски, засоби з вмістом кофеїну. До терапії додаються щоденні неспішні прогулянки на свіжому повітрі, корекція харчування, підвищення активності. Можна додати в раціон ароматну каву або свіжозаварений чай з шматочком чорного шоколаду. Курс лікування зазвичай становить не менше 10 днів, після чого фахівець дає рекомендації по підтримці здоров’я будинку.

Полегшити головні болі при гіпотонії допомагає грілка, за допомогою якої прогрівається область лоба, ніс і шия. Полегшити неприємний стан також можна, випивши чашку неміцного гарячого чаю з медом і шматочком лимона, потерши долоні одна об одну. Головне звернути увагу, щоб прийняті протягом довгого періоду лікарські препарати при низькому тиску не почали викликати слабкість в тілі і запаморочення. Можливо, буде потрібно переглянути і скоригувати прийняту дозу, або поєднувати їх комплексно з судинорозширювальними ліками.

Лікування зниженого артеріального тиску слід починати тільки після виявлення основної причини, що провокує його. Це може бути реакція на зміни погодних умов, зміна клімату або низький показник гемоглобіну в крові хворого. 

Головний біль при низькому тиску піддається терапії наступними препаратами:

  1. Кофеїновмісні, такими як аскофен, перевірений часом цитрамон і пенталгін. Перші два ліки містять ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол і кофеїн, м’яко підвищують тиск і знижують больові відчуття. Сильнодіючий Пенталгін швидко знімає головний біль при низькому тиску завдяки вмісту дротаверина і напроксен.
  2. Альфа-адреноблокаторами нового покоління, наприклад, Гутрона, чинним на нервову систему, відмінно справляються з млявістю, запамороченнями і м’язовою слабкістю, викликаними зниженням тиску і болем.
  3. холинолитиками типу беллатамінала, мають виражену седативну та заспокійливу дію.
  4. Натуральними адаптогенами у вигляді настоянок елеутерококу або женьшеню, що відносяться до гомеопатії. Вони мають властивості зміцнювати і тонізувати організм, стимулювати нервові клітини і трохи піднімати тиск природним чином.

профілактичні заходи

На перше місце при профілактиці зниженого тиску і спричинених нею нападів головного болю варто зміна способу життя. Для початку треба звести до мінімуму вплив причин, що впливають на зниження показників.

Хороші результати дає перегляд режиму дня, в розпорядок якого потрібно ввести час на відпочинок, повноцінний сон і роботу без перевантаження. Відмінно підтримує загальний тонус перебування на свіжому повітрі, активний відпочинок з дітьми, прогулянки з собакою, регулярні заняття плаванням в басейні.

На зниження тиску може впливати вживання алкогольних напоїв, стресові конфліктні ситуації, високий рівень вологості або недолік кисню в кімнаті, значне переїдання. Усунувши ці фактори, можна звести до мінімуму виникнення такої недуги, як головний біль при зниженому тиску.

Часто на зниження тиску скаржаться люди, які страждають недосипанням в силу різних причин. Збільшення часу нічного відпочинку до 9 годин може значно поліпшити ситуацію. Вранці можна трохи поніжитися в ліжку, щоб дати можливість судинах прийти в тонус, адаптуватися до рухів тіла і зміні положення. Не варто різко вставати, щоб не спровокувати сильне запаморочення і навіть непритомність через стрибок тиску. Організм повинен прокинутися і налаштуватися на робочий лад.

Гіпотонія досить добре реагує на лікування вітамінними комплексами, що містять вітаміни групи В і аскорбінову кислоту, легку корисну молочно-рослинну дієту і щоденні ванни з відварами трав, морськими солями. Ефективно для профілактики головного болю, викликаних зниженим тиском, і водолікування, процедури електротерапії і розслабляючий масаж певних зон. 

Які зіткнулися з цією проблемою, потрібно уважно ставитися до свого здоров’я, позбавитися від куріння та інших шкідливих звичок. Взимку і влітку голову варто берегти, прикриваючи від сонця і вітру головними уборами. А для зниження навантаження на тендітну серцево-судинну систему, що займається терморегуляцією всього організму, одягатися потрібно завжди по погоді, не допускаючи переохолодження і перегріву, щоб не спровокувати головний біль.

Ссылка на основную публикацию