Чистка організму в домашніх умовах – з чого почати? – YaChist.ru

Сьогодні купання і миття волосся стало природною процедурою, що дозволяє виглядати людині доглянутим і красивим, однак крім зовнішньої краси ще потрібна внутрішня гармонія, що дозволяє виглядати бездоганно. Якщо в організмі занадто багато токсинів, шлаків, є паразити або зайву вагу, це тягне певні наслідки, що впливають на зовнішню красу: ожиріння, вугри або зміна кольору шкіри. В такому випадку, слід періодично очищати організм, але спочатку розберемося: що таке домашня чистка організму і навіщо вона потрібна?

Що таке чистка і навіщо вона потрібна

Чистка організму – виведення з організму безлічі шкідливих речовин, які накопичуються всередині, і викликають захворювання, погіршення зовнішності людини. Деякі люди для очищення застосовують розрекламовані БАДи, нібито усувають всі негативні речовини (без зміни харчового раціону і життєдіяльності людини), однак вони не є ефективними в даному випадку.

Найкращий варіант позбавлення від токсичних речовин, паразитів, шлаків і ожиріння – застосування очищувальних процедур, які можна виконувати в домашніх умовах.

Як зрозуміти, що вашому організму потрібно очищення

  • При появі проблем, пов’язаних з травною системою і кишечником.
  • Виявленні неприємного запаху з рота.
  • Дієті, яка не допомагає схуднути тривалий час.
  • І при печінкових захворюваннях, виявлених клінічних шляхом.

Самоочищення організму не виконується легко і швидко, адже вимагає запас часу і регулярні процедури. Також важлива правильність їх виконання, тоді шкідливі речовини: продукти розпаду, токсини, шлаки, слиз і отрути вийдуть з організму безболісним чином.

Чистка організму: з чого почати

Тіло людини – неповторний механізм, здатний самоочищатися, але вимагає виконання простих правил. Перше, що потрібно вам для очищення – перестати атакувати організм шкідливими процедурами, тобто: при очищенні шкіри, слід припинити застосування косметичних засобів, при чищенні травної системи – не вживати шкідливу їжу, а для легких буде корисний клімат, що не мають шкідливих викидів. Однак ці фактори взагалі корисні кожній людині.

Також важливо розуміти, які саме ділянки ви хочете очистити? Для шкіри і особи потрібно зробити акцент на одні процедури, а для внутрішнього очищення зовсім інші. Комбінувати їх небажано, щоб не перестаратися.

Як зробити очищення організму в домашніх умовах

Коли поставлена ??задача вже зрозуміла, слід застосувати конкретну методику, вирішальну проблему.

Якщо у вас не вистачає часу на похід по косметичним салонам, то можна приготувати огіркову маску. Вона дозволяє тримати шкіру обличчя в тонусі, очищає її і зволожує. Для цього буде потрібно тонкими скибочками нарізати огірок і прикласти до обличчя на 40 хвилин. Після застосування цього простого засобу, результат помітний практично відразу.

Крім того, існує безліч різних рецептів, на основі меду, яблук і т.д., які будуть корисні кожній жінці, але зараз ми розглянемо найефективніші і популярні методики відновлення внутрішньої і зовнішньої краси.

Методика схуднення

Іноді, складені лікарем або зарекомендував друзями дієти не допомагають. Це обумовлено великою кількістю шлаків і токсинів всередині організму, тому щоб допомогти організму впоратися із зайвою вагою, рекомендується зробити перед дієтою внутрішнє очищення організму. Воно звільнить систему шлунково-кишкового тракту від шкідливих речовин, і відновить її працездатність.

Після цього можна відмовитися від радикальних заходів для схуднення – голодувань, клізм, а виключити деякі продукти і вживаються речовини зі свого раціону:

  • Будь-які алкогольні напої та тютюнові вироби. Вони сприяють активному забруднення організму, призводять до збою в його функціональності і ведуть внутрішні органи до передчасного зносу, що відбивається на кольорі особи і красі шкіри.
  • Випічка (булочки, хліб, печиво). Все, що виготовлено з борошна – погано перетравлюється всередині шлунково-кишкового тракту. В результаті з’являються шлаки, що викликають ожиріння. Також випічка впливає на жирність шкіри.
  • Будь-які смажені і м’ясні продукти ускладнюють перетравлення і створюють навантаження на травний тракт. Від цього жирніє шкірний покрив, а інші органи позбавляються можливості правильно функціонувати.

Як позбутися від токсинів і шлаків

Позбавлення від токсинів і шлаків – природна процедура організму, що дозволяє людині дожити до старості. Однак при регулярному надходженні шкідливих речовин, організму стає важче їх своєчасно усувати, звідси і з’являється їх накопичення всередині тіла.

Позбутися від токсинів і шлаків дуже просто. Головне, щоб в організм щодня надходила велика кількість не кип’яченої, а очищеної води (не менше 3 літрів на добу), і організм менше піддавався впливу смажених, жирних, солоних і солодких продуктів, які порушують працездатність шлунково-кишкового тракту.

Як очиститися від паразитів

Помічено, що у кожної людини вже є паразити, були або можливо з’являться. Вони проникають в організм разом з продуктами харчування, при несвоєчасному миття рук, а деякі гельмінти, здатні потрапити всередину людини через мікротріщини на шкірі (під час роботи в саду і городі), а потім мігрувати по всьому тілу і органам. Очищення від паразитів стане в нагоді всім людям, включаючи дітей, а методика їх вигнання абсолютно проста.

Гельмінти не люблять гірку і гостру їжу, тому в країнах з підвищеним ризиком зараження люди вживають саме її. Потрібно постійно вживати цибулю і часник, але з обережністю, щоб не нашкодити своєму організму дискомфортними відчуттями.

горіховий настій

Також можна готувати спеціальні настойки, що володіють Протигельмітний ефектом. Для цього слід взяти зелені оболонки від волоського горіха і залити спиртом. Дати настоятися під відкритими сонячними променями протягом 30 діб. Після цього, потрібно прибрати готовий настій і приймати по 1 краплі, розведеній в 0,5 ст. води. Випивати розчин слід повільно, не поспішаючи.

Далі, потрібно щодня збільшувати прийняту дозу на 1 краплю, а з 6 діб вживання, на позначене кількість води додавати 2 ч. Л. настоянки.

Людям, що живуть в місцях, де волоський горіх знайти складно, можна застосовувати фармацевтичний аналог настоянки – препарат «нукс». Його вживання проводиться аналогічним чином.

порошок полину

Полин є звичайною гірку траву, що не входить до переліку улюблених продуктів гельмінтів. Отже, якщо ви створите некомфортну для них атмосферу у власному організмі, глисти самі вирішать покинути його.

Порошок полину можна придбати в аптеці або нарвати цієї трави у дворі, після чого висушити її і перетерти в порошок. З огляду на, що вам буде теж неприємно вживати такі ліки, можна зазначену дозування порошку покласти всередину щільного окатушка хліба і проковтнути, як звичайну, але більшу таблетку.

Порошок вживають так: перші 2 дні по 0,5 ч. Л., А 3-4 добу – по цілій чайної л. і так, протягом 14 днів.

Далі рекомендується вживати його щотижня вранці (по 0,5 ч. Л) з метою профілактики. У разі повторного зараження, паразити відразу зрозуміють, що ваш організм не найкраще місце для проживання.

порошок гвоздики

Порошок гвоздики – звичайна гвоздика, вживається в їжу. Її можна придбати в будь-якій аптеці. Одна доза гвоздики – 1 горошина. Тому слід подрібнювати її безпосередньо перед самим прийомом.

Перший день слід подрібнити 1 горошину і випити вранці натщесерце. На 2-й день – 2 горошини, а з 3-10 добу вживати щодня по 3 горошини. В якості профілактики, гвоздику застосовують щотижня по 3 горошини.

Важливо не забувати, що лікування від гельмінтів має бути обдуманим, тому не завадить попередня консультація у фахівця, який призначить ще й медикаментозне лікування.

Ви маєте право запропонувати один або декілька з цих варіантів для лікування, але фахівець проведе обстеження і скаже чи можна у вашому випадку вживати, скажімо полин, адже вона володіє потужними властивостями, і буде небезпечна для деяких людей. А також, в разі інвазії на початковій стадії, медикаментозні засоби будуть зайвими, а народні трави виявляться до речі.

Домашня очищення організму (будь-якого призначення) буде корисна організму, адже засміченому тілу вдвічі важче виконувати свої функції. Рекомендується кожній людині, хоча б раз на рік проводити очищаючі заходи, виключити тютюнові / алкогольні вироби і шкідливу їжу, що утрудняє функціональність ШКТ.

Ссылка на основную публикацию