Чому скаче тиск: причини високого, то низького АТ, способи нормалізації показників

Показання тонометра дозволяють судити про працездатність серця, стан судин. Відхилення від норми, регулярні скачки говорять про наявність збою в організмі.

Іноді причина в банальному перевтомі, але буває, що перепади є симптомом серйозного захворювання. Про те, чому скаче тиск, розповість стаття.

Норми показників артеріального тиску

Серед медиків єдиної думки щодо нормального рівня артеріального тиску (АТ) не існує.

Стандартом приємно значення 120/80 мм рт. ст. Оптимальною вважається величина в межах 110 / 60-130 / 80 мм рт. ст.

Але це більше стосується молодих осіб. У літньому віці спостерігаються фізіологічні зміни в організмі, які відображаються на цифрах тонометра. Тому при вимірюванні тиску потрібно враховувати вік. Деякий вплив надає і статева приналежність.

У представників сильної статі тиск вище, ніж у жінок і дітей. Це пояснюється фізіологічними відмінностями. Більш потужний кістяк і розвинена м’язова маса вимагають більшого обсягу харчування, який забезпечується кровотоком. Через це ступінь опірності судинних стінок збільшується.

Норма АТ для чоловіків 20 років становить 123/76, 30 – 126/80, 40 – 129/80, 50 – 135/83, 60 – 142/86, після 70 – 142/80 мм рт. ст.

Жіноче здоров’я прямо пов’язане з гормональним фоном. Під час репродуктивного періоду організм активно виробляє естроген, який відповідає за рівень вмісту жирових елементів в плазмі.

Ця речовина перешкоджає утворенню холестеринових наростів, які звужують просвіт артерій. У міру згасання репродуктивної функції спостерігається зниження вироблення естрогену, підвищується ризик розвитку патологій серцево-судинного характеру, при яких відзначаються скачки тиску.

Норма АТ для жінок 20 років дорівнює 116/72, 30 – 120/75, 40 – 127/80, 50 – 137/85, 60 – 144/85, старше 70 – 159/87 мм рт. ст. Дитячий організм знаходиться в стані розвитку. У міру дорослішання рівень АТ підвищується.

З року і до 5 років у представників жіночої статі АТ одно 100/60, а потім до 17 років тримається на рівні 110/70 мм рт. ст.

У хлопчиків від року до 3 років норматив дорівнює 112/74, в 5-річному віці він підвищується до 116/76 мм рт. ст. У період з 6 до 9 років АТ становить 122/78 мм рт. ст.

У 12 років показник збільшується до 126/82, в 15 – до 136/86, в 17 – до 130/90 мм рт. ст.

Відхилення від нормативу говорять про патологічних порушеннях в організмі. Для своєчасного виявлення погіршення здоров’я рекомендується регулярно вимірювати артеріальний тиск і записувати результати в щоденник.

Скачки тиску: від чого?

Кров’яний тиск може скакати через деяких захворювань внутрішніх органів і нервової системи. Наприклад, через:

  • вегето-судинної дистонії. Це стан, при якому вегетативна нервова система втрачає здатність впливати на тонус артерій і серцеву діяльність. В результаті АТ не утримується на постійному рівні: високі значення змінюються низькими, і навпаки;
  • порушень в роботі серця. Хронічні патології призводять до ослаблення скорочувальної здатності міокарда. У відповідь на високе або низьке тиск серце відповідає ослабленням або посиленням діяльності. В результаті гіпотонія змінюється гіпертонією, і навпаки. Скачки АТ часто спостерігаються при інфаркті;
  • захворювань головного мозку. Запальні процеси, пухлини, поганий кровообіг здатні порушити нормальне функціонування нервових клітин. Це призводить до дестабілізації АТ;
  • гормональних розладів. Хвороби надниркових залоз, щитовидної залози, при яких гормональні речовини виробляються нерегулярно, провокують перепади цифр тонометра.

Точно сказати, від чого виникають перепади тиску, складно. Для цієї людини потрібно обстежити. Виявити причину неполадок під силу грамотному лікаря.

Причини різких стрибків артеріального тиску

Різкі стрибки артеріального тиску можуть спостерігатися не тільки через розвиток захворювання в людському організмі.

Іноді причинами різких перепадів є:

  • зловживання нікотином;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • різка зміна положення тіла;
  • пристрасть до алкогольних напоїв;
  • часті стреси;
  • прийом деяких медикаментів;
  • зловживання кавою і чаєм;
  • недосипання.

У чоловіків

Поширена причина стрибків тиску у чоловіків – шкідливі звички. Багато представників сильної статі курять і люблять алкоголь. Тютюнопаління та вживання спиртного призводять до спазмування судин.

Навіть у здорової людини після викуреної сигарети реєструються зміни в судинах і органах, негативно відбиваються на функціонуванні судинної системи і серця.

спазм судин

Робота чоловіків фізично важча, ніж у жінок. Багато представників сильної статі працюють по 12 годин на добу. Хронічна перевтома призводить до розвитку гіпертензії, для якої характерні скачки артеріального тиску.

Впливає також і характер харчування. Деякі чоловіки їдять фаст-фуди, віддають перевагу жирній їжі. Такі продукти провокують зростання холестерину, відкладення його на стінках судин, порушення кровотоку. Все це веде до відхилень цифр тонометра від норми.

У жінок

Багато представниць слабкої статі не уявляють ранок без чашки міцної кави, чаю. Деякі п’ють ці напої протягом дня.

Кофеїн, що міститься в чорному, зеленому чаї та кава провокує різке зростання АТ на деякий час.

Жінки емоційніші, ніж чоловіки і гостро реагують на все, що відбувається. Після народження дитини мама не висипається і сильно втомлюється. Хронічний недосип, регулярні хвилювання і стреси призводять до стрибків тиску.

Впливають на артеріальний тиск і гормональні перепади. Нерідко коливання тиску виникають в період клімаксу, перед менструацією, під час гормональних збоїв. Перед місячними спостерігається затримка рідини, яка провокує перепад АТ. Трапляються скачки і при деяких патологіях яєчників.

У клімактеричний період знижується активність яєчників, що підвищує ризик гіпертонічного кризу.

У дітей

Для дітей характерні сильні скачки цифр тонометра. Коливання можуть становити 20-25 одиниць. Це пояснюється підвищеною активністю малюка.

Причинами перепадів також є порушення в системі регуляції тиску, які посилюються під впливом наступних факторів:

  • психоемоційне напруження;
  • передчасне народження;
  • емоційна нестійкість дитини, істеричність;
  • патологічний перебіг вагітності;
  • недолік навантажень фізичного характеру;
  • стресова ситуація;
  • порушення режиму відпочинку і неспання;
  • несприятливі соціально-економічні умови;
  • хронічні хвороби інфекційно-запального типу;
  • період гормональної перебудови (11-15-річний вік);
  • сильна фізична активність.

при вагітності

Під час виношування плоду жіночий організм піддається значному навантаженні, яка провокує рецидиви хронічних патологій або поява нових хвороб. Сильно підвищується навантаження на судини, серце. Тому майбутні мами часто страждають від стрибків артеріального тиску.

Серед інших причин різких перепадів артеріального тиску під час вагітності медики виділяють:

  • неправильний спосіб життя;
  • генетичну схильність;
  • порушений питний режим;
  • ускладнення під час перебігу вагітності.

Різкі стрибки цифр тонометра негативно позначаються на організмі людини. Тому важливо виявити причину перепадів і швидко її усунути.

Чим небезпечне?

Вони пояснюються фізичною активністю, емоційністю.

А ось різкі й значні перепади становлять загрозу для людського організму. Вчені британського Національного інституту здоров’я встановили, що регулярні сильні скачки артеріального тиску значно збільшують вірогідність інсульту.

У людей з високим, але стабільним АТ інсульт зустрічається рідше. Стрибок тиску – коливання стінок артерій, які є слабким місцем для гіпотоніків, гіпертоніків.

Для пацієнтів з такими діагнозами спазмування особливо небезпечно: стінки судин не встигають адаптуватися до мінливих умов і можуть розірватися. Загрожують скачки артеріального тиску також на ішемічну хворобу серцевого м’яза, ниркової та серцевої недостатністю, інфарктом.

Особливо небезпечні коливання тиску для літніх. Тому таким людям рекомендується дбайливо ставитися до свого здоров’я

Що робити?

Перше, що варто зробити при появі частих стрибків артеріального тиску, записатися на прийом до терапевта. Можливо, буде потрібна додаткова консультація ендокринолога, кардіолога, гінеколога. Після повного обстеження і діагностики патології необхідно пройти лікування.

таблетки Нифедипин

При підвищеному тиску допомагають таблетки Ніфедипін, Коринфар. Більш повільно знижують високі цифри тонометра Лозап, Еналаприл, Лозартан, Бісопролол. При зниженому рівні АТ ефективна глюкоза.

Нормалізують систолічний та діастолічний показник і народні рецепти, в складі яких є глід, меліса, шипшина, майоран, лаванда, собача кропива.

Стабілізувати тиск допоможе і корекція способу життя:

  • відмова від тютюнопаління та спиртного;
  • обмеження солі в раціоні;
  • оптимальні фізичні навантаження;
  • правильне харчування;
  • достатній відпочинок і сон;
  • боротьба зі стресами.

Препарати, спосіб і схему лікування, дозування повинен підбирати лікар на підставі результатів обстеження, рівня і частоти перепадів артеріального тиску, ваги і віку пацієнта, наявності супутніх патологій.

Самолікування може завдати шкоди здоров’ю.

Відео по темі

Причини стрибків тиску і способи поліпшення стану в відео:

Таким чином, скачки кров’яного тиску сьогодні трапляються не тільки у літніх людей, а й у молодих осіб. Для цього є маса причин: від неправильного способу життя до наявності серйозних патологій. При різких і частих перепадах артеріального тиску варто звернутися до лікаря, обстежитися і пройти лікувальний курс.

Ссылка на основную публикацию