Чому болить голова після сліз: 4 причини нездужання

З’ясувати, чому болить голова після сліз, не так просто, як здається. Проблема в тому, що центральний відділ нервової системи людини – мозок – хворіти не може, т. К. У нього немає чутливості. Зате його оболонка з’єднується з безліччю больових рецепторів і нервових закінчень. Внаслідок впливу на них і виникає больовий синдром. Але чому він з’являється після ридань і як від нього позбутися?

Можливі причини

Якщо після плачу болить голова, то на це є кілька причин:

  1. Звуження судин.
  2. М’язовий спазм.
  3. Викид в кров адреналіну.
  4. Рясна втрата фізіологічної рідини.

Емоційне потрясіння і поява на очах сліз пов’язані зі стресом, переживанням, нестабільним станом нервової системи. Напруга призводить до підвищення рівня артеріального тиску, особливо, якщо плач триває довго, або людина відчуває занадто сильні емоції.

Підвищення рівня артеріального тиску позначається на стані організму, призводить до появи мігрені, прискорене серцебиття. Порушується приплив кисню до тканин, і виникає тривожний симптом – біль.

Вона може пройти самостійно, як тільки стан людини стабілізується, а може «залишитися», за умови, що є проблеми з серцем або судинами. З цієї причини людям з різними патологіями серцево-судинної системи так небезпечно нервувати. Для них все може закінчитися гіпертонічним кризом, інфарктом або інсультом.

За м’язовим і нервовим волокнам передаються імпульси. Емоційна нестабільність призводить до порушення цього процесу, і різко виникає спазм. Він супроводжується яскраво вираженим больовим синдром.

Якщо при плачі є пронизує біль, то її причина – це спазм м’язів.

Як тільки людина змогла заплакати і на його очах з’явилася перша сльоза, мозок відразу почав виробляти адреналін. Це гормон стресу, який виробляється організмом людини самостійно. Його продукування збільшується в момент сильних потрясінь. Підвищення рівня гормону в крові позначається на стані судин, ступеня тиску і швидкості передачі імпульсів.

Подібні зміни сильно впливають на роботу мозку і його оболонок. Виникає неприємний біль в голові, яка може носити распирающий або здавлюють характер.

Деякі вчені в сфері медицини пов’язують появу дискомфорту з великою втратою рідини. Це призводить до зневоднення, що тягне за собою порушення в роботі всього організму.

Дитина також може зіткнутися з болем в голові, що з’являється після сліз. Довгий плач не проходить безслідно для маленького організму. У дітей подібні проблеми виникають з тих же причин, що і у дорослих.

Як позбутися від болю?

Якщо, коли плачеш, сильно болить голова, виправити становище допоможуть:

  • склянка води;
  • препарати, що розширюють судини;
  • спазмолітики;
  • масаж голови;
  • медитація.

Організм людини відрізняється високою мобільністю. Тому, щоб нормалізувати стан, часто досить випити склянку води дрібними ковтками.

Потрапивши в організм, рідина займе порожнечі, що утворилися внаслідок рясного сльозовиділення. Але така «мобільність» чревата наслідками. Поповнення запасу рідини призведе до розвитку набряклості. Набряк утворюється в районі обличчя та очей, але, якщо вмиватися холодною водою або протерти обличчя шматочком льоду, набряклість спаде.

До препаратів, які розширюють судини, можна віднести Аспірин, Валер’янку в таблетках і Собача. Вони не тільки допоможуть позбутися від больового синдрому, але і приведуть до ладу розхитані нерви.

Спазмолітики приймають тільки в тому випадку, якщо біль носить гострий характер. Вони допомагають усунути причину дискомфорту – спазм м’язів. До препаратів цього класу можна віднести Дротаверин і Ношпа.
Якщо, після того як довго плачеш, болить голова, і дискомфорт чомусь не проходить, варто спробувати виправити ситуацію за допомогою масажу. Ця процедура допоможе нормалізувати приплив крові до оболонок мозку, розширить судини.

Правила проведення масажу:

  1. Варто розпустити волосся і трохи помасажувати віскі.
  2. Потім плавно перейти на бровние дуги.
  3. Потім – до лобової частини черепа.
  4. А на завершення – потилицю і область шиї.

Рухи під час масажу повинні бути легкими і приємними. Середня тривалість процедури становить 10-15 хвилин.

Медитація – ще один спосіб стабілізувати стан організму і нервової системи. Варто усамітнитися і кілька хвилин провести в повній тиші, відсторонившись від проблеми, яка стала причиною появи сліз.

висновок

Головний біль після плачу – це не привід для звернення до лікаря, не ознака захворювання. Швидше за неприємний симптом стресу, який спостерігається у більшості людей. З такими відчуттями організм в силах впоратися самостійно, мобілізувавшись і налаштувавшись на позитивний лад.

Але якщо заспокоїтися ніяк не виходить, а біль впливає на працездатність і змінює якість життя, то можна вдатися до допомоги медикаментів або просто зробити масаж голови.

Ссылка на основную публикацию